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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ビタミンB2
  1. 781

    えんどう 全粒 青えんどう 乾

    豆類

    0.15

    mg

  2. 782

    えんどう 全粒 赤えんどう 乾

    豆類

    0.15

    mg

  3. 783

    ケール 葉 生

    野菜類

    0.15

    mg

  4. 784

    (だいこん類) 葉だいこん 葉 生

    野菜類

    0.15

    mg

  5. 785

    <畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし ゆで

    肉類

    0.15

    mg

  6. 786

    <畜肉類> うし [副生物] 直腸 生

    肉類

    0.15

    mg

  7. 787

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 生

    肉類

    0.15

    mg

  8. 788

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ

    肉類

    0.15

    mg

  9. 789

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] ロース 赤肉 生

    肉類

    0.15

    mg

  10. 790

    <畜肉類> ぶた [副生物] 軟骨 ゆで

    肉類

    0.15

    mg

  11. 791

    <畜肉類> ぶた [ベーコン類] ばらベーコン 油いため

    肉類

    0.15

    mg

  12. 792

    <菓子パン類> カレーパン 皮及び具

    菓子類

    0.15

    mg

  13. 793

    <菓子パン類> クリームパン 薄皮タイプ

    菓子類

    0.15

    mg

  14. 794

    <ケーキ・ペストリー類> ショートケーキ 果実なし

    菓子類

    0.15

    mg

  15. 795

    <ケーキ・ペストリー類> ショートケーキ いちご

    菓子類

    0.15

    mg

  16. 796

    <デザート菓子類> ゼリー ミルク

    菓子類

    0.15

    mg

  17. 797

    ひよこまめ 全粒 乾

    豆類

    0.15

    mg

  18. 798

    べにばないんげん 全粒 乾

    豆類

    0.15

    mg

  19. 799

    くるみ いり

    種実類

    0.15

    mg

  20. 800

    ごま ねり

    種実類

    0.15

    mg

  21. 801

    あさつき 葉 ゆで

    野菜類

    0.15

    mg

  22. 802

    アスパラガス 若茎 生

    野菜類

    0.15

    mg

  23. 803

    えだまめ 生

    野菜類

    0.15

    mg

  24. 804

    おおさかしろな 塩漬

    野菜類

    0.15

    mg

  25. 805

    <香辛料類> にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加

    調味料及び香辛料類

    0.15

    mg

  26. 806

    <香辛料類> にんにく ガーリックパウダー 食塩添加

    調味料及び香辛料類

    0.15

    mg

  27. 807

    洋風料理 ハンバーグステーキ類 合いびきハンバーグ

    調理済み流通食品類

    0.15

    mg

  28. 808

    <魚類> いしだい 生

    魚介類

    0.15

    mg

  29. 809

    <魚類> (さけ・ます類) しろさけ 塩ざけ

    魚介類

    0.15

    mg

  30. 810

    <魚類> (さけ・ます類) にじます 海面養殖 皮つき 焼き

    魚介類

    0.15

    mg