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成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンB2
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1351

    ＜魚類＞　にしん　かずのこ　乾

    魚介類

    0.07 mg
  2. 1352

    ＜魚類＞　はまふえふき　生

    魚介類

    0.07 mg
  3. 1353

    ＜魚類＞　ひらめ　養殖　皮なし　生

    魚介類

    0.07 mg
  4. 1354

    ＜魚類＞　ふな　ふなずし

    魚介類

    0.07 mg
  5. 1355

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　天然　脂身　生

    魚介類

    0.07 mg
  6. 1356

    ＜魚類＞　おひょう　生

    魚介類

    0.07 mg
  7. 1357

    ＜魚類＞　（かじき類）　まかじき　生

    魚介類

    0.07 mg
  8. 1358

    ＜魚類＞　かわはぎ　生

    魚介類

    0.07 mg
  9. 1359

    ＜魚類＞　きちじ　生

    魚介類

    0.07 mg
  10. 1360

    ＜魚類＞　キングクリップ　生

    魚介類

    0.07 mg
  11. 1361

    （かんきつ類）　レモン　全果　生

    果実類

    0.07 mg
  12. 1362

    （すもも類）　プルーン　乾

    果実類

    0.07 mg
  13. 1363

    （きくらげ類）　あらげきくらげ　ゆで

    きのこ類

    0.07 mg
  14. 1364

    なめこ　水煮缶詰

    きのこ類

    0.07 mg
  15. 1365

    まいたけ　ゆで

    きのこ類

    0.07 mg
  16. 1366

    ＜貝類＞　さるぼう　味付け缶詰

    魚介類

    0.07 mg
  17. 1367

    ＜えび・かに類＞　（かに類）　たらばがに　生

    魚介類

    0.07 mg
  18. 1368

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　するめいか　焼き

    魚介類

    0.07 mg
  19. 1369

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　するめいか　胴　皮なし　天ぷら

    魚介類

    0.07 mg
  20. 1370

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　加工品　味付け缶詰

    魚介類

    0.07 mg
  21. 1371

    ＜その他＞　あみ　塩辛

    魚介類

    0.07 mg
  22. 1372

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　ずんだあん

    菓子類

    0.07 mg
  23. 1373

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　カステラまんじゅう　こしあん入り

    菓子類

    0.07 mg
  24. 1374

    ＜和生菓子・和半生菓子類＞　まんじゅう　カステラまんじゅう　つぶしあん入り

    菓子類

    0.07 mg
  25. 1375

    ＜和干菓子類＞　ボーロ　小粒

    菓子類

    0.07 mg
  26. 1376

    ＜菓子パン類＞　あんパン　こしあん入り

    菓子類

    0.07 mg
  27. 1377

    ＜菓子パン類＞　あんパン　つぶしあん入り

    菓子類

    0.07 mg
  28. 1378

    ＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　クリーム　乳脂肪・植物性脂肪

    乳類

    0.07 mg
  29. 1379

    ＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　クリーム　植物性脂肪

    乳類

    0.07 mg
  30. 1380

    ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　大腸　ゆで

    肉類

    0.07 mg