成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 661

   （たまねぎ類）　たまねぎ　りん茎　油いため

   野菜類

   0.22

   mg

2. 662

   たらのめ　若芽　生

   野菜類

   0.22

   mg

3. 663

   つくし　胞子茎　ゆで

   野菜類

   0.21

   mg

4. 664

   ＜魚類＞　とびうお　焼き干し

   魚介類

   0.21

   mg

5. 665

   ＜魚類＞　にしん　身欠きにしん

   魚介類

   0.21

   mg

6. 666

   ＜魚類＞　ほっけ　開き干し　生

   魚介類

   0.21

   mg

7. 667

   ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　横隔膜　焼き

   肉類

   0.21

   mg

8. 668

   ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　舌　生

   肉類

   0.21

   mg

9. 669

   ＜いも類＞　（さといも類）　セレベス　球茎　生

   いも及びでん粉類

   0.21

   mg

10. 670

    ＜いも類＞　（さといも類）　たけのこいも　球茎　生

    いも及びでん粉類

    0.21

    mg

11. 671

    ＜いも類＞　（さといも類）　みずいも　球茎　生

    いも及びでん粉類

    0.21

    mg

12. 672

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　さくらえび　素干し

    魚介類

    0.21

    mg

13. 673

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　するめいか　生

    魚介類

    0.21

    mg

14. 674

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　かたロース　赤肉　生

    肉類

    0.21

    mg

15. 675

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かたロース　脂身つき　生

    肉類

    0.21

    mg

16. 676

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　ばら　脂身つき　生

    肉類

    0.21

    mg

17. 677

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　脂身つき　生

    肉類

    0.21

    mg

18. 678

    しいたけ　生しいたけ　菌床栽培　生

    きのこ類

    0.21

    mg

19. 679

    ＜魚類＞　（あじ類）　にしまあじ　開き干し　生

    魚介類

    0.21

    mg

20. 680

    ＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　アンチョビ

    魚介類

    0.21

    mg

21. 681

    ＜魚類＞　いわな　養殖　生

    魚介類

    0.21

    mg

22. 682

    ＜魚類＞　おいかわ　生

    魚介類

    0.21

    mg

23. 683

    ＜魚類＞　（かつお類）　加工品　角煮

    魚介類

    0.21

    mg

24. 684

    ＜魚類＞　（かれい類）　まこがれい　生

    魚介類

    0.21

    mg

25. 685

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　もも　皮つき　から揚げ

    肉類

    0.21

    mg

26. 686

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［副品目］　心臓　生

    肉類

    0.21

    mg

27. 687

    鶏卵　全卵　乾燥全卵

    卵類

    0.21

    mg

28. 688

    こめ　［水稲めし］　玄米

    穀類

    0.21

    mg

29. 689

    こめ　［陸稲めし］　玄米

    穀類

    0.21

    mg

30. 690

    らっかせい　未熟豆　生

    野菜類

    0.21

    mg