成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 781

   ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　焼き

   魚介類

   2

   mg

2. 782

   ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　ソテー

   魚介類

   2

   mg

3. 783

   ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　脂身　蒸し

   魚介類

   2

   mg

4. 784

   ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　脂身　電子レンジ調理

   魚介類

   2

   mg

5. 785

   ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　脂身　天ぷら

   魚介類

   2

   mg

6. 786

   ＜魚類＞　めばる　生

   魚介類

   2

   mg

7. 787

   ＜魚類＞　やつめうなぎ　生

   魚介類

   2

   mg

8. 788

   ＜貝類＞　あかがい　生

   魚介類

   2

   mg

9. 789

   ＜貝類＞　あわび　まだかあわび　生

   魚介類

   2

   mg

10. 790

    ＜貝類＞　かき　養殖　フライ

    魚介類

    2

    mg

11. 791

    ＜貝類＞　しじみ　生

    魚介類

    2

    mg

12. 792

    ＜貝類＞　たいらがい　貝柱　生

    魚介類

    2

    mg

13. 793

    ＜貝類＞　ばい　生

    魚介類

    2

    mg

14. 794

    ＜貝類＞　（はまぐり類）　はまぐり　焼き

    魚介類

    2

    mg

15. 795

    ＜貝類＞　ほたてがい　水煮

    魚介類

    2

    mg

16. 796

    ＜貝類＞　ほたてがい　貝柱　生

    魚介類

    2

    mg

17. 797

    ＜貝類＞　ほっきがい　生

    魚介類

    2

    mg

18. 798

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　リブロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    2

    mg

19. 799

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　リブロース　赤肉　生

    肉類

    2

    mg

20. 800

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　サーロイン　赤肉　生

    肉類

    2

    mg

21. 801

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　第一胃　ゆで

    肉類

    2

    mg

22. 802

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かた　脂身つき　生

    肉類

    2

    mg

23. 803

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かた　皮下脂肪なし　生

    肉類

    2

    mg

24. 804

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かた　赤肉　生

    肉類

    2

    mg

25. 805

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かたロース　脂身つき　生

    肉類

    2

    mg

26. 806

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かたロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    2

    mg

27. 807

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かたロース　赤肉　生

    肉類

    2

    mg

28. 808

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　そともも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    2

    mg

29. 809

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　そともも　赤肉　生

    肉類

    2

    mg

30. 810

    ＜畜肉類＞　ぶた　［中型種肉］　かた　赤肉　生

    肉類

    2

    mg