成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 781

   ＜魚類＞　（ししゃも類）　ししゃも　生干し　焼き

   魚介類

   1.1

   mg

2. 782

   ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　すきみだら

   魚介類

   1.1

   mg

3. 783

   ＜魚類＞　はも　生

   魚介類

   1.1

   mg

4. 784

   ＜貝類＞　あわび　まだかあわび　生

   魚介類

   1.1

   mg

5. 785

   ＜貝類＞　いがい　生

   魚介類

   1.1

   mg

6. 786

   ＜貝類＞　ほたてがい　貝柱　焼き

   魚介類

   1.1

   mg

7. 787

   ＜貝類＞　ほたてがい　貝柱　水煮缶詰

   魚介類

   1.1

   mg

8. 788

   とうもろこし　コーンミール　黄色種

   穀類

   1.1

   mg

9. 789

   とうもろこし　コーンミール　白色種

   穀類

   1.1

   mg

10. 790

    ＜いも類＞　（さといも類）　やつがしら　球茎　水煮

    いも及びでん粉類

    1.1

    mg

11. 791

    ＜いも類＞　じゃがいも　塊茎　皮つき　フライドポテト　（生を揚げたもの）

    いも及びでん粉類

    1.1

    mg

12. 792

    えんどう　グリンピース（揚げ豆）

    豆類

    1.1

    mg

13. 793

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　加工品　いかあられ

    魚介類

    1.1

    mg

14. 794

    ＜いか・たこ類＞　（たこ類）　みずだこ　生

    魚介類

    1.1

    mg

15. 795

    ハスカップ　生

    果実類

    1.1

    mg

16. 796

    あおさ　素干し

    藻類

    1.1

    mg

17. 797

    ＜魚類＞　（あじ類）　にしまあじ　開き干し　生

    魚介類

    1.1

    mg

18. 798

    ＜魚類＞　あまだい　水煮

    魚介類

    1.1

    mg

19. 799

    ＜魚類＞　あまだい　焼き

    魚介類

    1.1

    mg

20. 800

    こむぎ　［パン類］　乾パン

    穀類

    1.1

    mg

21. 801

    こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　非油揚げ　乾　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    1.1

    mg

22. 802

    こむぎ　［その他］　小麦たんぱく　粉末状

    穀類

    1.1

    mg

23. 803

    （にんじん類）　葉にんじん　葉　生

    野菜類

    1.1

    mg

24. 804

    みずな　塩漬

    野菜類

    1.1

    mg

25. 805

    （みつば類）　根みつば　葉　生

    野菜類

    1.1

    mg

26. 806

    （もやし類）　ブラックマッペもやし　油いため

    野菜類

    1.1

    mg

27. 807

    （にら類）　花にら　花茎・花らい　生

    野菜類

    1.0

    mg

28. 808

    （もやし類）　りょくとうもやし　油いため

    野菜類

    1.0

    mg

29. 809

    ＜魚類＞　（かつお類）　缶詰　味付け　フレーク

    魚介類

    1.0

    mg

30. 810

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　しろさけ　新巻き　焼き

    魚介類

    1.0

    mg