もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンE
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1561

    こむぎ　［うどん・そうめん類］　干しうどん　乾

    穀類

    0.3 mg
  2. 1562

    こむぎ　［うどん・そうめん類］　そうめん・ひやむぎ　乾

    穀類

    0.3 mg
  3. 1563

    こむぎ　［中華めん類］　沖縄そば　生

    穀類

    0.3 mg
  4. 1564

    こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　非油揚げ　調理後全体　（添付調味料等を含むもの）

    穀類

    0.3 mg
  5. 1565

    こむぎ　［即席めん類］　中華スタイル即席カップめん　非油揚げ　調理後のめん　（スープを残したもの）

    穀類

    0.3 mg
  6. 1566

    こむぎ　［マカロニ・スパゲッティ類］　マカロニ・スパゲッティ　乾

    穀類

    0.3 mg
  7. 1567

    こむぎ　［その他］　かやきせんべい

    穀類

    0.3 mg
  8. 1568

    こむぎ　［その他］　ピザ生地

    穀類

    0.3 mg
  9. 1569

    こむぎ　［その他］　パン粉　生

    穀類

    0.3 mg
  10. 1570

    きゅうり　果実　生

    野菜類

    0.3 mg
  11. 1571

    きゅうり　漬物　塩漬

    野菜類

    0.3 mg
  12. 1572

    じゅうろくささげ　若ざや　ゆで

    野菜類

    0.3 mg
  13. 1573

    （しょうが類）　しょうが　根茎　皮なし　生　おろし

    野菜類

    0.3 mg
  14. 1574

    ずいき　生ずいき　ゆで

    野菜類

    0.3 mg
  15. 1575

    （とうもろこし類）　スイートコーン　未熟種子　生

    野菜類

    0.3 mg
  16. 1576

    （とうもろこし類）　スイートコーン　未熟種子　ゆで

    野菜類

    0.3 mg
  17. 1577

    （とうもろこし類）　スイートコーン　未熟種子　電子レンジ調理

    野菜類

    0.3 mg
  18. 1578

    （なす類）　なす　果実　生

    野菜類

    0.3 mg
  19. 1579

    （なす類）　なす　果実　ゆで

    野菜類

    0.3 mg
  20. 1580

    （なす類）　べいなす　果実　生

    野菜類

    0.3 mg
  21. 1581

    （なす類）　漬物　塩漬

    野菜類

    0.3 mg
  22. 1582

    （なす類）　漬物　ぬかみそ漬

    野菜類

    0.3 mg
  23. 1583

    （にら類）　黄にら　葉　生

    野菜類

    0.3 mg
  24. 1584

    ＜いも類＞　（やまのいも類）　ながいも　いちょういも　塊根　生

    いも及びでん粉類

    0.3 mg
  25. 1585

    そらまめ　ふき豆

    豆類

    0.3 mg
  26. 1586

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　充てん豆腐

    豆類

    0.3 mg
  27. 1587

    だいず　［豆腐・油揚げ類］　凍り豆腐　水煮

    豆類

    0.3 mg
  28. 1588

    だいず　［その他］　豆乳　豆乳飲料・麦芽コーヒー

    豆類

    0.3 mg
  29. 1589

    だいず　［その他］　大豆たんぱく　繊維状大豆たんぱく

    豆類

    0.3 mg
  30. 1590

    りょくとう　全粒　乾

    豆類

    0.3 mg