成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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91
おおさかしろな 葉 ゆで
野菜類
240 μg
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92
（こんぶ類） ながこんぶ 素干し
藻類
240 μg
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93
えごのり 素干し
藻類
230 μg
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94
とうがらし 葉･果実 生
野菜類
230 μg
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95
タアサイ 葉 ゆで
野菜類
230 μg
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96
タアサイ 葉 生
野菜類
220 μg
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97
（だいこん類） 葉だいこん 葉 生
野菜類
220 μg
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98
だいず ［納豆類］ 塩納豆
豆類
220 μg
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99
（にら類） にら 葉 油いため
野菜類
220 μg
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100
ふだんそう 葉 ゆで
野菜類
220 μg
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101
ブロッコリー 花序 電子レンジ調理
野菜類
220 μg
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102
（みつば類） 糸みつば 葉 生
野菜類
220 μg
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103
（レタス類） サンチュ 葉 生
野菜類
220 μg
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104
＜調味料類＞ （その他） ふりかけ たまご
調味料及び香辛料類
220 μg
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105
（植物油脂類） 大豆油
油脂類
210 μg
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106
ブロッコリー 花序 生
野菜類
210 μg
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107
ルッコラ 葉 生
野菜類
210 μg
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108
キンサイ 茎葉 ゆで
野菜類
210 μg
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109
ケール 葉 生
野菜類
210 μg
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110
こまつな 葉 生
野菜類
210 μg
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111
（えんどう類） トウミョウ 芽ばえ 生
野菜類
210 μg
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112
ひろしまな 塩漬
野菜類
210 μg
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113
のざわな 漬物 調味漬
野菜類
200 μg
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114
（だいこん類） かいわれだいこん 芽ばえ 生
野菜類
200 μg
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115
みずかけな 葉 生
野菜類
200 μg
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116
みずかけな 塩漬
野菜類
200 μg
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117
ブロッコリー 花序 ゆで
野菜類
190 μg
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118
クレソン 茎葉 生
野菜類
190 μg
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119
コリアンダー 葉 生
野菜類
190 μg
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120
しそ 実 生
野菜類
190 μg