成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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61
＜魚類＞ うなぎ かば焼
魚介類
0.75
mg
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62
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かたロース 皮下脂肪なし 生
肉類
0.74
mg
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63
＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン 油いため
肉類
0.74
mg
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64
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 青大豆 国産 乾
豆類
0.74
mg
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65
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黒大豆 国産 乾
豆類
0.73
mg
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66
きく 菊のり
野菜類
0.73
mg
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67
＜香辛料類＞ からし 粉
調味料及び香辛料類
0.73
mg
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68
えんどう 全粒 青えんどう 乾
豆類
0.72
mg
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69
えんどう 全粒 赤えんどう 乾
豆類
0.72
mg
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70
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ かたロース 赤肉 生
肉類
0.72
mg
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71
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ かた 皮下脂肪なし 生
肉類
0.71
mg
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72
＜魚類＞ （たら類） すけとうだら たらこ 生
魚介類
0.71
mg
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73
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 国産 乾
豆類
0.71
mg
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74
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かた 脂身つき 生
肉類
0.70
mg
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75
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かたロース 脂身つき 生
肉類
0.70
mg
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76
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ そともも 脂身つき 生
肉類
0.70
mg
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77
＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ロースハム ロースハム
肉類
0.70
mg
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78
＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ショルダーハム
肉類
0.70
mg
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79
りょくとう 全粒 乾
豆類
0.70
mg
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80
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身つき 生
肉類
0.69
mg
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81
＜畜肉類＞ ぶた ［ひき肉］ 生
肉類
0.69
mg
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82
あまのり 焼きのり
藻類
0.69
mg
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83
（トマト類） ドライトマト
野菜類
0.68
mg
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84
だいず ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく
豆類
0.67
mg
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85
べにばないんげん 全粒 乾
豆類
0.67
mg
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86
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ かた 脂身つき 生
肉類
0.66
mg
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87
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ かたロース 皮下脂肪なし 生
肉類
0.66
mg
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88
＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 頭部 ジョウルミート 生
肉類
0.64
mg
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89
＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ロースハム ゆで
肉類
0.64
mg
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90
＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージ
肉類
0.64
mg