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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

カルシウム

11位以降のリスト

  1. 601

    (みつば類) 根みつば 葉 ゆで

    野菜類

    64 mg

  2. 602

    ルバーブ 葉柄 ゆで

    野菜類

    64 mg

  3. 603

    こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 お好み焼き用

    穀類

    64 mg

  4. 604

    (だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし

    野菜類

    63 mg

  5. 605

    <調味料類> (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩

    調味料及び香辛料類

    63 mg

  6. 606

    すいぜんじのり 素干し 水戻し

    藻類

    63 mg

  7. 607

    <貝類> ほっきがい 生

    魚介類

    62 mg

  8. 608

    <魚類> (さけ・ます類) しろさけ すじこ

    魚介類

    62 mg

  9. 609

    ごま むき

    種実類

    62 mg

  10. 610

    しい 生

    種実類

    62 mg

  11. 611

    (レタス類) サンチュ 葉 生

    野菜類

    62 mg

  12. 612

    いんげんまめ 全粒 ゆで

    豆類

    62 mg

  13. 613

    <調味料類> (みそ類) 減塩みそ

    調味料及び香辛料類

    62 mg

  14. 614

    <香辛料類> わさび 練り

    調味料及び香辛料類

    62 mg

  15. 615

    <調味料類> (ウスターソース類) 中濃ソース

    調味料及び香辛料類

    61 mg

  16. 616

    <調味料類> (ウスターソース類) 濃厚ソース

    調味料及び香辛料類

    61 mg

  17. 617

    <調味料類> (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味

    調味料及び香辛料類

    61 mg

  18. 618

    <調味料類> (調味ソース類) ゆずこしょう

    調味料及び香辛料類

    61 mg

  19. 619

    <えび・かに類> (えび類) くるまえび 養殖 ゆで

    魚介類

    61 mg

  20. 620

    <えび・かに類> (かに類) 毛がに 生

    魚介類

    61 mg

  21. 621

    (ふき類) ふきのとう 花序 生

    野菜類

    61 mg

  22. 622

    つるにんじん 根 生

    野菜類

    61 mg

  23. 623

    (だいこん類) 切干しだいこん ゆで

    野菜類

    60 mg

  24. 624

    ペカン フライ 味付け

    種実類

    60 mg

  25. 625

    いんげんまめ こし生あん

    豆類

    60 mg

  26. 626

    <香辛料類> からし 練り

    調味料及び香辛料類

    60 mg

  27. 627

    <チョコレート類> スイートチョコレート

    菓子類

    60 mg

  28. 628

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ラクトアイス 低脂肪

    乳類

    60 mg

  29. 629

    うずら卵 全卵 生

    卵類

    60 mg

  30. 630

    鶏卵 全卵 目玉焼き

    卵類

    60 mg