成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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961
（ふき類） ふき 葉柄 ゆで
野菜類
34
mg
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962
うみぶどう 生
藻類
34
mg
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963
＜ケーキ・ペストリー類＞ ショートケーキ いちご
菓子類
34
mg
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964
＜調味料類＞ （調味ソース類） ホワイトソース
調味料及び香辛料類
34
mg
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965
＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ セミドライソーセージ
肉類
34
mg
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966
＜貝類＞ ほたてがい 貝柱 煮干し
魚介類
34
mg
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967
＜えび・かに類＞ （えび類） 大正えび 生
魚介類
34
mg
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968
だいず ［その他］ 金山寺みそ
豆類
33
mg
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969
（えんどう類） グリンピース 水煮缶詰
野菜類
33
mg
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970
こむぎ ［ふ類］ 焼きふ 釜焼きふ
穀類
33
mg
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971
＜魚類＞ （たい類） ちだい 生
魚介類
33
mg
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972
うめ 梅干し 塩漬
果実類
33
mg
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973
かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし
野菜類
33
mg
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974
じゅうろくささげ 若ざや ゆで
野菜類
33
mg
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975
＜鳥肉類＞ にわとり ［その他］ つくね
肉類
33
mg
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976
（にんじん類） にんじん 根 冷凍 油いため
野菜類
33
mg
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977
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう カステラまんじゅう つぶしあん入り
菓子類
33
mg
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978
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り
菓子類
33
mg
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979
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入り
菓子類
33
mg
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980
＜和生菓子・和半生菓子類＞ もなか こしあん入り
菓子類
33
mg
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981
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ようかん 練りようかん
菓子類
33
mg
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982
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん
菓子類
33
mg
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983
りょくとう 全粒 ゆで
豆類
32
mg
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984
（えんどう類） スナップえんどう 若ざや 生
野菜類
32
mg
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985
（えんどう類） グリンピース ゆで
野菜類
32
mg
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986
＜魚類＞ きちじ 生
魚介類
32
mg
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987
＜その他＞ ほや 生
魚介類
32
mg
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988
＜魚類＞ （たら類） まだら 生
魚介類
32
mg
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989
そば そば粉 表層粉
穀類
32
mg
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990
ささげ 全粒 ゆで
豆類
32
mg