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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

カルシウム
  1. 1711

    ぶどう 缶詰

    果実類

    10

    mg

  2. 1712

    えのきたけ 味付け瓶詰

    きのこ類

    10

    mg

  3. 1713

    (きくらげ類) あらげきくらげ 生

    きのこ類

    10

    mg

  4. 1714

    てんぐさ 寒天

    藻類

    10

    mg

  5. 1715

    ぜんまい 生ぜんまい 若芽 生

    野菜類

    10

    mg

  6. 1716

    <魚類> (かつお類) 加工品 角煮

    魚介類

    10

    mg

  7. 1717

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮つき 蒸し

    魚介類

    10

    mg

  8. 1718

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮つき ソテー

    魚介類

    10

    mg

  9. 1719

    <魚類> (さけ・ます類) べにざけ 生

    魚介類

    10

    mg

  10. 1720

    <魚類> (さば類) まさば 焼き

    魚介類

    10

    mg

  11. 1721

    そば そば粉 内層粉

    穀類

    10

    mg

  12. 1722

    <いも類> (さといも類) さといも 球茎 生

    いも及びでん粉類

    10

    mg

  13. 1723

    <いも類> (やまのいも類) じねんじょ 塊根 生

    いも及びでん粉類

    10

    mg

  14. 1724

    <でん粉・でん粉製品> (でん粉類) じゃがいもでん粉

    いも及びでん粉類

    10

    mg

  15. 1725

    <でん粉・でん粉製品> (でん粉製品) はるさめ 普通はるさめ ゆで

    いも及びでん粉類

    10

    mg

  16. 1726

    <キャンデー類> ゼリービーンズ

    菓子類

    10

    mg

  17. 1727

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ

    し好飲料類

    10

    mg

  18. 1728

    <調味料類> (しょうゆ類) 照りしょうゆ

    調味料及び香辛料類

    10

    mg

  19. 1729

    <いか・たこ類> (いか類) するめいか 胴 皮つき 生

    魚介類

    10

    mg

  20. 1730

    <いか・たこ類> (いか類) するめいか 胴 皮なし 生

    魚介類

    10

    mg

  21. 1731

    <いか・たこ類> (いか類) やりいか 生

    魚介類

    10

    mg

  22. 1732

    (その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ

    野菜類

    10

    mg

  23. 1733

    (かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生

    果実類

    10

    mg

  24. 1734

    (かんきつ類) だいだい 果汁 生

    果実類

    10

    mg

  25. 1735

    キワノ 生

    果実類

    10

    mg

  26. 1736

    ぐみ 生

    果実類

    10

    mg

  27. 1737

    さくらんぼ 米国産 缶詰

    果実類

    10

    mg

  28. 1738

    <畜肉類> めんよう [ラム] ロース 脂身つき 生

    肉類

    10

    mg

  29. 1739

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] 手羽もと 皮つき 生

    肉類

    10

    mg

  30. 1740

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし ゆで

    肉類

    10

    mg