成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1411

   カリフラワー　花序　生

   野菜類

   5.2

   g

2. 1412

   （キャベツ類）　キャベツ　結球葉　生

   野菜類

   5.2

   g

3. 1413

   コールラビ　球茎　ゆで

   野菜類

   5.2

   g

4. 1414

   ちぢみゆきな　葉　ゆで

   野菜類

   5.2

   g

5. 1415

   （きくらげ類）　きくらげ　ゆで

   きのこ類

   5.2

   g

6. 1416

   （しめじ類）　ぶなしめじ　ゆで

   きのこ類

   5.2

   g

7. 1417

   （なす類）　漬物　塩漬

   野菜類

   5.2

   g

8. 1418

   ブロッコリー　花序　ゆで

   野菜類

   5.2

   g

9. 1419

   （なす類）　なす　果実　生

   野菜類

   5.1

   g

10. 1420

    （ピーマン類）　青ピーマン　果実　生

    野菜類

    5.1

    g

11. 1421

    カリフラワー　花序　ゆで

    野菜類

    5.1

    g

12. 1422

    コールラビ　球茎　生

    野菜類

    5.1

    g

13. 1423

    いんげんまめ　さやいんげん　若ざや　生

    野菜類

    5.1

    g

14. 1424

    ＜畜肉類＞　ぶた　［その他］　焼き豚

    肉類

    5.1

    g

15. 1425

    しいたけ　生しいたけ　菌床栽培　ゆで

    きのこ類

    5.1

    g

16. 1426

    （しめじ類）　はたけしめじ　ゆで

    きのこ類

    5.1

    g

17. 1427

    なめこ　株採り　ゆで

    きのこ類

    5.1

    g

18. 1428

    とさかのり　赤とさか　塩蔵　塩抜き

    藻類

    5.1

    g

19. 1429

    ＜魚類＞　いとよりだい　すり身

    魚介類

    5.1

    g

20. 1430

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮つき　天ぷら

    魚介類

    5.1

    g

21. 1431

    ＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　紹興酒

    し好飲料類

    5.1

    g

22. 1432

    ＜その他＞　スポーツドリンク

    し好飲料類

    5.1

    g

23. 1433

    かぶ　根　皮なし　ゆで

    野菜類

    5.0

    g

24. 1434

    アサイー　冷凍　無糖

    果実類

    5.0

    g

25. 1435

    ココナッツ　ココナッツウォーター

    果実類

    5.0

    g

26. 1436

    ＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　清酒　普通酒

    し好飲料類

    4.9

    g

27. 1437

    ＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　ビール　スタウト

    し好飲料類

    4.9

    g

28. 1438

    （にら類）　にら　葉　油いため

    野菜類

    4.9

    g

29. 1439

    はやとうり　果実　白色種　生

    野菜類

    4.9

    g

30. 1440

    はやとうり　果実　緑色種　生

    野菜類

    4.9

    g