成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 1651

   ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　天ぷら

   魚介類

   3.2

   g

2. 1652

   ＜貝類＞　いがい　生

   魚介類

   3.2

   g

3. 1653

   ＜畜肉類＞　ぶた　［ベーコン類］　ばらベーコン　ばらベーコン　

   肉類

   3.2

   g

4. 1654

   ＜畜肉類＞　ぶた　［ベーコン類］　ロースベーコン

   肉類

   3.2

   g

5. 1655

   （えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　生

   野菜類

   3.2

   g

6. 1656

   はくさい　結球葉　生

   野菜類

   3.2

   g

7. 1657

   はつかだいこん　根　生

   野菜類

   3.1

   g

8. 1658

   ほうれんそう　葉　通年平均　生

   野菜類

   3.1

   g

9. 1659

   ほうれんそう　葉　夏採り　生

   野菜類

   3.1

   g

10. 1660

    ほうれんそう　葉　冬採り　生

    野菜類

    3.1

    g

11. 1661

    ようさい　茎葉　生

    野菜類

    3.1

    g

12. 1662

    ルッコラ　葉　生

    野菜類

    3.1

    g

13. 1663

    ＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　ビール　淡色

    し好飲料類

    3.1

    g

14. 1664

    ずいき　生ずいき　ゆで

    野菜類

    3.1

    g

15. 1665

    ＜魚類＞　うなぎ　かば焼

    魚介類

    3.1

    g

16. 1666

    おおさかしろな　葉　ゆで

    野菜類

    3.1

    g

17. 1667

    ＜貝類＞　ばい　生

    魚介類

    3.1

    g

18. 1668

    ＜貝類＞　とこぶし　生

    魚介類

    3.0

    g

19. 1669

    きゅうり　果実　生

    野菜類

    3.0

    g

20. 1670

    こまつな　葉　ゆで

    野菜類

    3.0

    g

21. 1671

    わらび　生わらび　ゆで

    野菜類

    3.0

    g

22. 1672

    （ふき類）　ふき　葉柄　生

    野菜類

    3.0

    g

23. 1673

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　からしめんたいこ

    魚介類

    3.0

    g

24. 1674

    ＜畜肉類＞　めんよう　混合プレスハム

    肉類

    3.0

    g

25. 1675

    ＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　クリーム　乳脂肪・植物性脂肪

    乳類

    3.0

    g

26. 1676

    ＜いも類＞　こんにゃく　しらたき

    いも及びでん粉類

    3.0

    g

27. 1677

    （レタス類）　レタス　水耕栽培　結球葉　生

    野菜類

    2.9

    g

28. 1678

    ＜貝類＞　（はまぐり類）　はまぐり　水煮

    魚介類

    2.9

    g

29. 1679

    マッシュルーム　ブラウン種　生

    きのこ類

    2.9

    g

30. 1680

    さんとうさい　葉　ゆで

    野菜類

    2.9

    g