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エネルギー
  1. 1531

    <魚類> あいなめ 生

    魚介類

    105

    kcal

  2. 1532

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] ヒレ 赤肉 生

    肉類

    105

    kcal

  3. 1533

    (かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼き

    野菜類

    105

    kcal

  4. 1534

    (とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理

    野菜類

    104

    kcal

  5. 1535

    中国料理 菜類 麻婆豆腐

    調理済み流通食品類

    104

    kcal

  6. 1536

    だいず [豆腐・油揚げ類] 凍り豆腐 水煮

    豆類

    104

    kcal

  7. 1537

    <水産練り製品> つみれ

    魚介類

    104

    kcal

  8. 1538

    <魚類> (かれい類) まがれい 焼き

    魚介類

    104

    kcal

  9. 1539

    <魚類> (かれい類) 干しかれい

    魚介類

    104

    kcal

  10. 1540

    <魚類> ふな 水煮

    魚介類

    104

    kcal

  11. 1541

    <魚類> (たら類) まだら 焼き

    魚介類

    103

    kcal

  12. 1542

    <魚類> ほっけ 生

    魚介類

    103

    kcal

  13. 1543

    <魚類> ほんもろこ 生

    魚介類

    103

    kcal

  14. 1544

    そらまめ 未熟豆 ゆで

    野菜類

    103

    kcal

  15. 1545

    <デザート菓子類> ゼリー ミルク

    菓子類

    103

    kcal

  16. 1546

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) 清酒 吟醸酒

    し好飲料類

    103

    kcal

  17. 1547

    (にんじん類) にんじん 根 皮なし 油いため

    野菜類

    103

    kcal

  18. 1548

    だいず [豆腐・油揚げ類] 絹生揚げ

    豆類

    103

    kcal

  19. 1549

    べにばないんげん 全粒 ゆで

    豆類

    103

    kcal

  20. 1550

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) 清酒 純米酒

    し好飲料類

    102

    kcal

  21. 1551

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒

    し好飲料類

    102

    kcal

  22. 1552

    そらまめ 未熟豆 生

    野菜類

    102

    kcal

  23. 1553

    <魚類> (まぐろ類) きはだ 生

    魚介類

    102

    kcal

  24. 1554

    <貝類> あさり 缶詰 水煮

    魚介類

    102

    kcal

  25. 1555

    <いも類> (やまのいも類) だいじょ 塊根 生

    いも及びでん粉類

    102

    kcal

  26. 1556

    <畜肉類> うま 肉 赤肉 生

    肉類

    102

    kcal

  27. 1557

    <畜肉類> しか あかしか 赤肉 生

    肉類

    102

    kcal

  28. 1558

    <魚類> あまご 養殖 生

    魚介類

    102

    kcal

  29. 1559

    <魚類> あまだい 生

    魚介類

    102

    kcal

  30. 1560

    <魚類> うなぎ きも 生

    魚介類

    102

    kcal