もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
脂質
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1681

    （えんどう類）　トウミョウ　茎葉　生

    野菜類

    0.4 g
  2. 1682

    （えんどう類）　トウミョウ　芽ばえ　生

    野菜類

    0.4 g
  3. 1683

    （えんどう類）　グリンピース　生

    野菜類

    0.4 g
  4. 1684

    （えんどう類）　グリンピース　水煮缶詰

    野菜類

    0.4 g
  5. 1685

    （たまねぎ類）　葉たまねぎ　りん茎及び葉　生

    野菜類

    0.4 g
  6. 1686

    （トマト類）　黄色トマト　果実　生

    野菜類

    0.4 g
  7. 1687

    （なばな類）　洋種なばな　茎葉　生

    野菜類

    0.4 g
  8. 1688

    （なばな類）　洋種なばな　茎葉　ゆで

    野菜類

    0.4 g
  9. 1689

    （にんじん類）　きんとき　根　皮なし　ゆで

    野菜類

    0.4 g
  10. 1690

    （にんじん類）　島にんじん　根　皮なし　生

    野菜類

    0.4 g
  11. 1691

    （こんぶ類）　塩昆布

    藻類

    0.4 g
  12. 1692

    ＜魚類＞　いとよりだい　すり身

    魚介類

    0.4 g
  13. 1693

    ＜魚類＞　（ふぐ類）　まふぐ　生

    魚介類

    0.4 g
  14. 1694

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　みなみまぐろ　赤身　生

    魚介類

    0.4 g
  15. 1695

    アテモヤ　生

    果実類

    0.4 g
  16. 1696

    あんず　乾

    果実類

    0.4 g
  17. 1697

    あんず　缶詰

    果実類

    0.4 g
  18. 1698

    うめ　梅漬　塩漬

    果実類

    0.4 g
  19. 1699

    ＜魚類＞　かわはぎ　生

    魚介類

    0.4 g
  20. 1700

    ＜貝類＞　あわび　まだかあわび　生

    魚介類

    0.4 g
  21. 1701

    ＜貝類＞　あわび　水煮缶詰

    魚介類

    0.4 g
  22. 1702

    ＜貝類＞　さざえ　生

    魚介類

    0.4 g
  23. 1703

    ＜貝類＞　さざえ　焼き

    魚介類

    0.4 g
  24. 1704

    ＜貝類＞　とこぶし　生

    魚介類

    0.4 g
  25. 1705

    ＜貝類＞　みるがい　水管　生

    魚介類

    0.4 g
  26. 1706

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　いせえび　生

    魚介類

    0.4 g
  27. 1707

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　くるまえび　養殖　焼き

    魚介類

    0.4 g
  28. 1708

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　しばえび　生

    魚介類

    0.4 g
  29. 1709

    ＜えび・かに類＞　（かに類）　ずわいがに　生

    魚介類

    0.4 g
  30. 1710

    ＜えび・かに類＞　（かに類）　ずわいがに　水煮缶詰

    魚介類

    0.4 g