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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

食物繊維
  1. 721

    和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和え

    調理済み流通食品類

    2.5

    g

  2. 722

    うめ 生

    果実類

    2.5

    g

  3. 723

    うめ 梅干し 調味漬

    果実類

    2.5

    g

  4. 724

    オリーブ 塩漬 ブラックオリーブ

    果実類

    2.5

    g

  5. 725

    (すぐり類) グーズベリー 生

    果実類

    2.5

    g

  6. 726

    <和生菓子・和半生菓子類> 桜もち 関東風 つぶしあん入り

    菓子類

    2.5

    g

  7. 727

    <和生菓子・和半生菓子類> ずんだあん

    菓子類

    2.5

    g

  8. 728

    <和干菓子類> ひなあられ 関東風

    菓子類

    2.5

    g

  9. 729

    <菓子パン類> あんパン こしあん入り

    菓子類

    2.5

    g

  10. 730

    おおむぎ 大麦めん ゆで

    穀類

    2.5

    g

  11. 731

    こむぎ [小麦粉] 薄力粉 1等

    穀類

    2.5

    g

  12. 732

    こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用

    穀類

    2.5

    g

  13. 733

    こむぎ [パン類] ベーグル

    穀類

    2.5

    g

  14. 734

    こむぎ [うどん・そうめん類] そうめん・ひやむぎ 乾

    穀類

    2.5

    g

  15. 735

    こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ味付け

    穀類

    2.5

    g

  16. 736

    こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後のめん (スープを残したもの)

    穀類

    2.5

    g

  17. 737

    だいず [豆腐・油揚げ類] 凍り豆腐 乾

    豆類

    2.5

    g

  18. 738

    (えんどう類) スナップえんどう 若ざや 生

    野菜類

    2.5

    g

  19. 739

    おかひじき 茎葉 生

    野菜類

    2.5

    g

  20. 740

    キンサイ 茎葉 生

    野菜類

    2.5

    g

  21. 741

    クレソン 茎葉 生

    野菜類

    2.5

    g

  22. 742

    さんとうさい 葉 ゆで

    野菜類

    2.5

    g

  23. 743

    せり 茎葉 生

    野菜類

    2.5

    g

  24. 744

    (たいさい類) たいさい 塩漬

    野菜類

    2.5

    g

  25. 745

    たかな 葉 生

    野菜類

    2.5

    g

  26. 746

    つわぶき 葉柄 生

    野菜類

    2.5

    g

  27. 747

    (ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生

    野菜類

    2.5

    g

  28. 748

    (ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 ゆで

    野菜類

    2.5

    g

  29. 749

    (ねぎ類) こねぎ 葉 生

    野菜類

    2.5

    g

  30. 750

    のざわな 漬物 塩漬

    野菜類

    2.5

    g