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基本

無機質

ビタミン

11位以降のリスト

1. 661

   ＜鳥肉類＞　にわとり　［副品目］　すなぎも　生

   肉類

   36 μg

2. 662

   ＜チョコレート類＞　アーモンドチョコレート

   菓子類

   35 μg

3. 663

   ＜調味料類＞　（みそ類）　麦みそ

   調味料及び香辛料類

   35 μg

4. 664

   （トマト類）　赤色ミニトマト　果実　生

   野菜類

   35 μg

5. 665

   のざわな　漬物　調味漬

   野菜類

   35 μg

6. 666

   ＜いも類＞　じゃがいも　塊茎　皮なし　フライドポテト　（市販冷凍食品を揚げたもの）

   いも及びでん粉類

   35 μg

7. 667

   こめ　［うるち米製品］　米粉パン　ロールパン

   穀類

   35 μg

8. 668

   かき　干しがき

   果実類

   35 μg

9. 669

   （かんきつ類）　すだち　果皮　生

   果実類

   35 μg

10. 670

    （すもも類）　プルーン　生

    果実類

    35 μg

11. 671

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　アルゼンチンあかえび　焼き

    魚介類

    35 μg

12. 672

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　加工品　つくだ煮

    魚介類

    35 μg

13. 673

    ＜その他＞　あみ　つくだ煮

    魚介類

    35 μg

14. 674

    しいたけ　乾しいたけ　ゆで

    きのこ類

    35 μg

15. 675

    バナナ　乾

    果実類

    34 μg

16. 676

    （かんきつ類）　オレンジ　ネーブル　砂じょう　生

    果実類

    34 μg

17. 677

    （かんきつ類）　オロブランコ　砂じょう　生

    果実類

    34 μg

18. 678

    ＜魚類＞　（いわし類）　めざし　生

    魚介類

    34 μg

19. 679

    ＜えび・かに類＞　（えび類）　バナメイえび　養殖　天ぷら

    魚介類

    34 μg

20. 680

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　ほたるいか　生

    魚介類

    34 μg

21. 681

    ＜菓子パン類＞　クリームパン　薄皮タイプ

    菓子類

    34 μg

22. 682

    ライむぎ　ライ麦粉

    穀類

    34 μg

23. 683

    だいず　［その他］　金山寺みそ

    豆類

    34 μg

24. 684

    こむぎ　［パン類］　山形食パン　食パン

    穀類

    34 μg

25. 685

    こむぎ　［パン類］　ライ麦パン

    穀類

    34 μg

26. 686

    こむぎ　［その他］　小麦たんぱく　粉末状

    穀類

    34 μg

27. 687

    （ししとう類）　ししとう　果実　油いため

    野菜類

    34 μg

28. 688

    （だいこん類）　だいこん　根　皮つき　生

    野菜類

    34 μg

29. 689

    （ししとう類）　ししとう　果実　生

    野菜類

    33 μg

30. 690

    （だいこん類）　だいこん　根　皮なし　生

    野菜類

    33 μg