成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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91
ほうれんそう 葉 通年平均 生
野菜類
210 μg
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92
ほうれんそう 葉 夏採り 生
野菜類
210 μg
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93
ほうれんそう 葉 冬採り 生
野菜類
210 μg
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94
だいず ［その他］ 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく
豆類
210 μg
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95
つるあずき 全粒 乾
豆類
210 μg
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96
あさつき 葉 生
野菜類
210 μg
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97
はす 成熟 乾
種実類
200 μg
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98
あさつき 葉 ゆで
野菜類
200 μg
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99
すぐきな 葉 生
野菜類
200 μg
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100
しゅんぎく 葉 生
野菜類
190 μg
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101
キヌア 玄穀
穀類
190 μg
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102
アスパラガス 若茎 生
野菜類
190 μg
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103
（なばな類） 和種なばな 花らい・茎 ゆで
野菜類
190 μg
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104
よもぎ 葉 生
野菜類
190 μg
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105
（こんぶ類） えながおにこんぶ 素干し
藻類
190 μg
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106
あおさ 素干し
藻類
180 μg
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107
鶏卵 全卵 乾燥全卵
卵類
180 μg
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108
みずかけな 塩漬
野菜類
180 μg
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109
こめ ［その他］ 米ぬか
穀類
180 μg
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110
たかな 葉 生
野菜類
180 μg
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111
ちぢみゆきな 葉 生
野菜類
180 μg
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112
なずな 葉 生
野菜類
180 μg
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113
けし 乾
種実類
180 μg
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114
アスパラガス 若茎 ゆで
野菜類
180 μg
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115
（えんどう類） トウミョウ 芽ばえ 油いため
野菜類
180 μg
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116
だいず ［その他］ 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく
豆類
170 μg
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117
よめな 葉 生
野菜類
170 μg
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118
ルッコラ 葉 生
野菜類
170 μg
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119
（こんぶ類） りしりこんぶ 素干し
藻類
170 μg
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120
＜調味料類＞ （だし類） 顆粒中華だし
調味料及び香辛料類
170 μg