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基本

無機質

ビタミン

11位以降のリスト

1. 1831

   ＜魚類＞　（まぐろ類） めばち　脂身　生

   魚介類

   5 μg

2. 1832

   ＜魚類＞　マジェランあいなめ　生

   魚介類

   5 μg

3. 1833

   ＜魚類＞　めばる　生

   魚介類

   5 μg

4. 1834

   ＜水産練り製品＞　蒸しかまぼこ

   魚介類

   5 μg

5. 1835

   ＜水産練り製品＞　魚肉ハム

   魚介類

   5 μg

6. 1836

   ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　リブロース　脂身つき　焼き

   肉類

   5 μg

7. 1837

   ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　リブロース　赤肉　生

   肉類

   5 μg

8. 1838

   ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　サーロイン　脂身つき　生

   肉類

   5 μg

9. 1839

   ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　そともも　脂身つき　生

   肉類

   5 μg

10. 1840

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　そともも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    5 μg

11. 1841

    ＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　ばら　脂身つき　焼き

    肉類

    5 μg

12. 1842

    ＜畜肉類＞　うし　［交雑牛肉］　リブロース　脂身　生

    肉類

    5 μg

13. 1843

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　かた　脂身つき　生

    肉類

    5 μg

14. 1844

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　サーロイン　脂身つき　生

    肉類

    5 μg

15. 1845

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　サーロイン　皮下脂肪なし　生

    肉類

    5 μg

16. 1846

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　ばら　脂身つき　生

    肉類

    5 μg

17. 1847

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　ヒレ　赤肉　生

    肉類

    5 μg

18. 1848

    ＜畜肉類＞　うし　［子牛肉］　もも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    5 μg

19. 1849

    ＜畜肉類＞　うし　［ひき肉］　生

    肉類

    5 μg

20. 1850

    （もも類）　もも　白肉種　生

    果実類

    5 μg

21. 1851

    （きくらげ類）　あらげきくらげ　生

    きのこ類

    5 μg

22. 1852

    アセロラ　果実飲料　10%果汁入り飲料

    果実類

    5 μg

23. 1853

    （かんきつ類）　グレープフルーツ　果実飲料　50%果汁入り飲料

    果実類

    5 μg

24. 1854

    ＜魚類＞　メルルーサ　生

    魚介類

    5 μg

25. 1855

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　するめいか　生

    魚介類

    5 μg

26. 1856

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　するめいか　水煮

    魚介類

    5 μg

27. 1857

    ＜いか・たこ類＞　（いか類）　やりいか　生

    魚介類

    5 μg

28. 1858

    ＜魚類＞　いわな　養殖　生

    魚介類

    5 μg

29. 1859

    ＜魚類＞　（かじき類）　まかじき　生

    魚介類

    5 μg

30. 1860

    ＜魚類＞　うまづらはぎ　生

    魚介類

    4 μg