成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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181
くわい 塊茎 ゆで
野菜類
120 μg
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182
ケール 葉 生
野菜類
120 μg
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183
そらまめ 未熟豆 生
野菜類
120 μg
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184
そらまめ 未熟豆 ゆで
野菜類
120 μg
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185
（たいさい類） たいさい 葉 生
野菜類
120 μg
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186
（たいさい類） たいさい 塩漬
野菜類
120 μg
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187
（たまねぎ類） 葉たまねぎ りん茎及び葉 生
野菜類
120 μg
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188
ちぢみゆきな 葉 ゆで
野菜類
120 μg
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189
（トマト類） ドライトマト
野菜類
120 μg
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190
（にら類） 花にら 花茎・花らい 生
野菜類
120 μg
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191
（にんにく類） にんにく りん茎 油いため
野菜類
120 μg
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192
（にんにく類） 茎にんにく 花茎 生
野菜類
120 μg
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193
（にんにく類） 茎にんにく 花茎 ゆで
野菜類
120 μg
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194
（ねぎ類） 葉ねぎ 葉 油いため
野菜類
120 μg
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195
（ねぎ類） こねぎ 葉 生
野菜類
120 μg
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196
そらまめ フライビーンズ
豆類
120 μg
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197
だいず ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉
豆類
110 μg
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198
だいず ［納豆類］ 挽きわり納豆
豆類
110 μg
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199
だいず ［納豆類］ 五斗納豆
豆類
110 μg
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200
ひよこまめ 全粒 ゆで
豆類
110 μg
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201
（ひし類） とうびし 生
種実類
110 μg
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202
のびる りん茎葉 生
野菜類
110 μg
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203
ビーツ 根 生
野菜類
110 μg
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204
ビーツ 根 ゆで
野菜類
110 μg
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205
ほうれんそう 葉 通年平均 ゆで
野菜類
110 μg
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206
ほうれんそう 葉 夏採り ゆで
野菜類
110 μg
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207
ほうれんそう 葉 冬採り ゆで
野菜類
110 μg
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208
みぶな 葉 生
野菜類
110 μg
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209
（レタス類） リーフレタス 葉 生
野菜類
110 μg
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210
わけぎ 葉 ゆで
野菜類
110 μg