成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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451
＜貝類＞ ばかがい 生
魚介類
51
mg
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452
＜えび・かに類＞ （かに類） たらばがに ゆで
魚介類
51
mg
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453
うみぶどう 生
藻類
51
mg
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454
＜チョコレート類＞ カバーリングチョコレート
菓子類
50
mg
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455
＜調味料類＞ （しょうゆ類） うすくちしょうゆ
調味料及び香辛料類
50
mg
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456
＜魚類＞ さんま みりん干し
魚介類
50
mg
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457
＜貝類＞ あわび めがいあわび 生
魚介類
50
mg
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458
だいず ［豆腐・油揚げ類］ 絹ごし豆腐
豆類
50
mg
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459
べにばないんげん 全粒 ゆで
豆類
50
mg
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460
アーティチョーク 花らい 生
野菜類
50
mg
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461
こむぎ ［中華めん類］ 沖縄そば 生
穀類
50
mg
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462
＜魚類＞ （いわし類） めざし 焼き
魚介類
50
mg
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463
＜魚類＞ やつめうなぎ 干しやつめ
魚介類
49
mg
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464
＜貝類＞ あげまき 生
魚介類
49
mg
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465
（ふき類） ふきのとう 花序 生
野菜類
49
mg
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466
こめ ［水稲めし］ 玄米
穀類
49
mg
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467
こめ ［陸稲めし］ 玄米
穀類
49
mg
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468
（ひし類） とうびし 生
種実類
49
mg
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469
＜えび・かに類＞ （えび類） アルゼンチンあかえび 焼き
魚介類
49
mg
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470
＜えび・かに類＞ （えび類） くるまえび 養殖 焼き
魚介類
49
mg
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471
＜いか・たこ類＞ （いか類） こういか 生
魚介類
48
mg
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472
＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮つき 生
魚介類
48
mg
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473
＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮なし 生
魚介類
48
mg
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474
＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 塩辛
魚介類
48
mg
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475
＜魚類＞ （ししゃも類） ししゃも 生干し 生
魚介類
48
mg
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476
鶏卵 卵白 乾燥卵白
卵類
48
mg
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477
＜魚類＞ （いわし類） しらす 釜揚げしらす
魚介類
48
mg
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478
ぎんなん 生
種実類
48
mg
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479
おかひじき 茎葉 ゆで
野菜類
48
mg
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480
きゅうり 漬物 ぬかみそ漬
野菜類
48
mg