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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

マンガン
  1. 1321

    <菓子パン類> クリームパン 薄皮タイプ

    菓子類

    0.08

    mg

  2. 1322

    <ケーキ・ペストリー類> チーズケーキ レアチーズケーキ

    菓子類

    0.08

    mg

  3. 1323

    <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム

    菓子類

    0.08

    mg

  4. 1324

    <スナック類> コーンスナック

    菓子類

    0.08

    mg

  5. 1325

    <アルコール飲料類> (混成酒類) 薬味酒

    し好飲料類

    0.08

    mg

  6. 1326

    <その他> ほや 塩辛

    魚介類

    0.08

    mg

  7. 1327

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ

    肉類

    0.08

    mg

  8. 1328

    <鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ フライ

    肉類

    0.08

    mg

  9. 1329

    鶏卵 全卵 乾燥全卵

    卵類

    0.08

    mg

  10. 1330

    鶏卵 卵黄 生

    卵類

    0.08

    mg

  11. 1331

    こむぎ [その他] ちくわぶ

    穀類

    0.08

    mg

  12. 1332

    こめ [水稲五分かゆ] 精白米

    穀類

    0.08

    mg

  13. 1333

    こめ [水稲おもゆ] 半つき米

    穀類

    0.08

    mg

  14. 1334

    なめこ 水煮缶詰

    きのこ類

    0.08

    mg

  15. 1335

    やなぎまつたけ 生

    きのこ類

    0.08

    mg

  16. 1336

    うみぶどう 生

    藻類

    0.08

    mg

  17. 1337

    ひじき ほしひじき ステンレス釜 油いため

    藻類

    0.08

    mg

  18. 1338

    ひじき ほしひじき 鉄釜 油いため

    藻類

    0.08

    mg

  19. 1339

    <魚類> (あじ類) まあじ 小型 骨付き から揚げ

    魚介類

    0.08

    mg

  20. 1340

    <魚類> (いわし類) まいわし 焼き

    魚介類

    0.08

    mg

  21. 1341

    <魚類> うなぎ きも 生

    魚介類

    0.08

    mg

  22. 1342

    <いも類> きくいも 塊茎 生

    いも及びでん粉類

    0.08

    mg

  23. 1343

    <いか・たこ類> (いか類) ほたるいか ゆで

    魚介類

    0.08

    mg

  24. 1344

    (かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生

    野菜類

    0.08

    mg

  25. 1345

    (かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 ゆで

    野菜類

    0.08

    mg

  26. 1346

    かぶ 根 皮つき ゆで

    野菜類

    0.07

    mg

  27. 1347

    (かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 生

    野菜類

    0.07

    mg

  28. 1348

    (かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 ゆで

    野菜類

    0.07

    mg

  29. 1349

    きゅうり 果実 生

    野菜類

    0.07

    mg

  30. 1350

    きゅうり 漬物 塩漬

    野菜類

    0.07

    mg