成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 661

   ＜魚類＞　（いわし類）　しらす　生

   魚介類

   6.4

   mg

2. 662

   ＜魚類＞　（かれい類）　子持ちがれい　水煮

   魚介類

   6.4

   mg

3. 663

   ＜魚類＞　こい　養殖　水煮

   魚介類

   6.4

   mg

4. 664

   ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　かた　皮下脂肪なし　生

   肉類

   6.4

   mg

5. 665

   ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　舌　生

   肉類

   6.4

   mg

6. 666

   ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　胃　ゆで

   肉類

   6.4

   mg

7. 667

   ＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　ウインナーソーセージ　焼き

   肉類

   6.4

   mg

8. 668

   あわ　精白粒

   穀類

   6.4

   mg

9. 669

   こめ　［水稲穀粒］　発芽玄米

   穀類

   6.4

   mg

10. 670

    おおむぎ　大麦めん　乾

    穀類

    6.3

    mg

11. 671

    ＜魚類＞　（かれい類）　まがれい　生

    魚介類

    6.3

    mg

12. 672

    ＜魚類＞　キャビア　塩蔵品

    魚介類

    6.3

    mg

13. 673

    ＜魚類＞　こい　養殖　生

    魚介類

    6.3

    mg

14. 674

    ＜えび・かに類＞　（かに類）　がざみ　生

    魚介類

    6.3

    mg

15. 675

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　リブロース　赤肉　生

    肉類

    6.3

    mg

16. 676

    まつ　生

    種実類

    6.3

    mg

17. 677

    ＜畜肉類＞　うし　［輸入牛肉］　ばら　脂身つき　生

    肉類

    6.3

    mg

18. 678

    ＜牛乳及び乳製品＞　（チーズ類）　ナチュラルチーズ　やぎ

    乳類

    6.3

    mg

19. 679

    ＜和干菓子類＞　小麦粉せんべい　南部せんべい　落花生入り

    菓子類

    6.3

    mg

20. 680

    ＜いか・たこ類＞　（たこ類）　まだこ　蒸しだこ　素揚げ

    魚介類

    6.2

    mg

21. 681

    きび　精白粒

    穀類

    6.2

    mg

22. 682

    ＜魚類＞　（たい類）　きだい　生

    魚介類

    6.2

    mg

23. 683

    ＜魚類＞　（たら類）　加工品　でんぶ

    魚介類

    6.2

    mg

24. 684

    ＜魚類＞　ちか　生

    魚介類

    6.2

    mg

25. 685

    ＜魚類＞　めじな　生

    魚介類

    6.2

    mg

26. 686

    ＜魚類＞　うなぎ　きも　生

    魚介類

    6.2

    mg

27. 687

    ＜魚類＞　うなぎ　白焼き

    魚介類

    6.2

    mg

28. 688

    ＜魚類＞　ぐち　生

    魚介類

    6.2

    mg

29. 689

    ＜魚類＞　あなご　生

    魚介類

    6.2

    mg

30. 690

    洋風料理　ハンバーグステーキ類　チキンハンバーグ

    調理済み流通食品類

    6.2

    mg