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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ナイアシン当量
  1. 1531

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入り

    菓子類

    1.5

    mg

  2. 1532

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう 中華まんじゅう あんまん つぶしあん入り

    菓子類

    1.5

    mg

  3. 1533

    <和干菓子類> らくがん もろこしらくがん

    菓子類

    1.5

    mg

  4. 1534

    <ケーキ・ペストリー類> シュークリーム

    菓子類

    1.5

    mg

  5. 1535

    <ケーキ・ペストリー類> バターケーキ

    菓子類

    1.5

    mg

  6. 1536

    <デザート菓子類> カスタードプリン

    菓子類

    1.5

    mg

  7. 1537

    こめ [うるち米製品] 米粉パン 小麦グルテン不使用のもの

    穀類

    1.5

    mg

  8. 1538

    そば そば ゆで

    穀類

    1.5

    mg

  9. 1539

    <いも類> きくいも 塊茎 水煮

    いも及びでん粉類

    1.5

    mg

  10. 1540

    <いも類> (さつまいも類) むらさきいも 塊根 皮なし 生

    いも及びでん粉類

    1.5

    mg

  11. 1541

    <いも類> (さといも類) さといも 球茎 生

    いも及びでん粉類

    1.5

    mg

  12. 1542

    <いも類> (さといも類) さといも 球茎 冷凍

    いも及びでん粉類

    1.5

    mg

  13. 1543

    <いも類> (やまのいも類) ながいも いちょういも 塊根 生

    いも及びでん粉類

    1.5

    mg

  14. 1544

    <いも類> (やまのいも類) ながいも やまといも 塊根 生

    いも及びでん粉類

    1.5

    mg

  15. 1545

    わかめ 原藻 生

    藻類

    1.5

    mg

  16. 1546

    あしたば 茎葉 ゆで

    野菜類

    1.5

    mg

  17. 1547

    アスパラガス 若茎 ゆで

    野菜類

    1.5

    mg

  18. 1548

    <香辛料類> クローブ 粉

    調味料及び香辛料類

    1.5

    mg

  19. 1549

    <香辛料類> ナツメグ 粉

    調味料及び香辛料類

    1.5

    mg

  20. 1550

    和風料理 和え物類 いんげんのごま和え

    調理済み流通食品類

    1.5

    mg

  21. 1551

    和風料理 その他 お好み焼き

    調理済み流通食品類

    1.5

    mg

  22. 1552

    洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ

    調理済み流通食品類

    1.5

    mg

  23. 1553

    <香辛料類> オニオンパウダー

    調味料及び香辛料類

    1.4

    mg

  24. 1554

    洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ クリームコロッケ 冷凍

    調理済み流通食品類

    1.4

    mg

  25. 1555

    洋風料理 その他 えびグラタン

    調理済み流通食品類

    1.4

    mg

  26. 1556

    (にんじん類) きんとき 根 皮つき 生

    野菜類

    1.4

    mg

  27. 1557

    (ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生

    野菜類

    1.4

    mg

  28. 1558

    (ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため

    野菜類

    1.4

    mg

  29. 1559

    (ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生

    野菜類

    1.4

    mg

  30. 1560

    (ピーマン類) トマピー 果実 生

    野菜類

    1.4

    mg