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気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

ナイアシン当量
  1. 1711

    (こんぶ類) つくだ煮

    藻類

    1.1

    mg

  2. 1712

    (にら類) にら 葉 生

    野菜類

    1.1

    mg

  3. 1713

    (にら類) にら 葉 ゆで

    野菜類

    1.1

    mg

  4. 1714

    (にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ

    野菜類

    1.1

    mg

  5. 1715

    (ねぎ類) 葉ねぎ 葉 油いため

    野菜類

    1.1

    mg

  6. 1716

    (ねぎ類) こねぎ 葉 生

    野菜類

    1.1

    mg

  7. 1717

    パクチョイ 葉 生

    野菜類

    1.1

    mg

  8. 1718

    ブロッコリー 花序 ゆで

    野菜類

    1.1

    mg

  9. 1719

    みずな 葉 ゆで

    野菜類

    1.1

    mg

  10. 1720

    やまごぼう みそ漬

    野菜類

    1.1

    mg

  11. 1721

    (かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 ゆで

    野菜類

    1.1

    mg

  12. 1722

    ザーサイ 漬物

    野菜類

    1.1

    mg

  13. 1723

    せり 茎葉 ゆで

    野菜類

    1.1

    mg

  14. 1724

    (たいさい類) たいさい 塩漬

    野菜類

    1.1

    mg

  15. 1725

    たけのこ 若茎 ゆで

    野菜類

    1.1

    mg

  16. 1726

    (トマト類) 黄色トマト 果実 生

    野菜類

    1.1

    mg

  17. 1727

    <その他> チョコレートクリーム

    菓子類

    1.1

    mg

  18. 1728

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) ビール 黒

    し好飲料類

    1.1

    mg

  19. 1729

    <アルコール飲料類> (醸造酒類) ビール スタウト

    し好飲料類

    1.1

    mg

  20. 1730

    <調味料類> (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩

    調味料及び香辛料類

    1.1

    mg

  21. 1731

    <調味料類> (だし類) 鶏がらだし

    調味料及び香辛料類

    1.1

    mg

  22. 1732

    <調味料類> (だし類) 洋風だし

    調味料及び香辛料類

    1.1

    mg

  23. 1733

    <調味料類> (だし類) 固形ブイヨン

    調味料及び香辛料類

    1.1

    mg

  24. 1734

    <調味料類> (調味ソース類) 中華風合わせ酢

    調味料及び香辛料類

    1.1

    mg

  25. 1735

    <和生菓子・和半生菓子類> 今川焼 こしあん入り

    菓子類

    1.1

    mg

  26. 1736

    <和生菓子・和半生菓子類> 今川焼 つぶしあん入り

    菓子類

    1.1

    mg

  27. 1737

    <和生菓子・和半生菓子類> ういろう 黒

    菓子類

    1.1

    mg

  28. 1738

    <和生菓子・和半生菓子類> 大福もち こしあん入り

    菓子類

    1.1

    mg

  29. 1739

    <和生菓子・和半生菓子類> 生八つ橋 あん入り こしあん・つぶしあん混合

    菓子類

    1.1

    mg

  30. 1740

    <和生菓子・和半生菓子類> 生八つ橋 あん入り つぶしあん入り

    菓子類

    1.1

    mg