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ナイアシン当量
  1. 1771

    のざわな 葉 生

    野菜類

    1.0

    mg

  2. 1772

    はくさい 漬物 キムチ

    野菜類

    1.0

    mg

  3. 1773

    バジル 葉 生

    野菜類

    1.0

    mg

  4. 1774

    ひのな 根・茎葉 甘酢漬

    野菜類

    1.0

    mg

  5. 1775

    ひろしまな 葉 生

    野菜類

    1.0

    mg

  6. 1776

    ホースラディシュ 根茎 生

    野菜類

    1.0

    mg

  7. 1777

    みぶな 葉 生

    野菜類

    1.0

    mg

  8. 1778

    ようさい 茎葉 ゆで

    野菜類

    1.0

    mg

  9. 1779

    <調味料類> (調味ソース類) 焼き肉のたれ

    調味料及び香辛料類

    1.0

    mg

  10. 1780

    <調味料類> (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング

    調味料及び香辛料類

    1.0

    mg

  11. 1781

    <調味料類> (ルウ類) カレールウ

    調味料及び香辛料類

    1.0

    mg

  12. 1782

    <香辛料類> にんにく おろし

    調味料及び香辛料類

    1.0

    mg

  13. 1783

    和風料理 煮物類 ひじきのいため煮

    調理済み流通食品類

    1.0

    mg

  14. 1784

    洋風料理 その他 えびピラフ

    調理済み流通食品類

    1.0

    mg

  15. 1785

    ライチー 生

    果実類

    1.0

    mg

  16. 1786

    だいず [その他] 豆乳 調製豆乳

    豆類

    1.0

    mg

  17. 1787

    うるい 葉 生

    野菜類

    1.0

    mg

  18. 1788

    (えんどう類) さやえんどう 若ざや ゆで

    野菜類

    1.0

    mg

  19. 1789

    かぶ 葉 ゆで

    野菜類

    1.0

    mg

  20. 1790

    とうもろこし コーンフレーク

    穀類

    1.0

    mg

  21. 1791

    <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら

    いも及びでん粉類

    1.0

    mg

  22. 1792

    <いも類> (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き

    いも及びでん粉類

    1.0

    mg

  23. 1793

    <いも類> (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮

    いも及びでん粉類

    1.0

    mg

  24. 1794

    <いも類> (やまのいも類) だいじょ 塊根 生

    いも及びでん粉類

    1.0

    mg

  25. 1795

    あずき あん こし練りあん (中割りあん)

    豆類

    1.0

    mg

  26. 1796

    あずき あん こし練りあん (もなかあん)

    豆類

    1.0

    mg

  27. 1797

    いんげんまめ 豆きんとん

    豆類

    1.0

    mg

  28. 1798

    <茶類> (緑茶類) 玉露 浸出液

    し好飲料類

    1.0

    mg

  29. 1799

    <調味料類> (しょうゆ類) しろしょうゆ

    調味料及び香辛料類

    1.0

    mg

  30. 1800

    <和生菓子・和半生菓子類> 甘納豆 いんげんまめ

    菓子類

    1.0

    mg