成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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391
＜貝類＞ かき くん製油漬缶詰
魚介類
260
mg
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392
（きくらげ類） しろきくらげ 乾
きのこ類
260
mg
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393
＜魚類＞ （あじ類） まるあじ 生
魚介類
260
mg
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394
＜魚類＞ （あじ類） むろあじ 開き干し
魚介類
260
mg
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395
＜えび・かに類＞ （かに類） 毛がに 生
魚介類
260
mg
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396
＜いか・たこ類＞ （いか類） けんさきいか 生
魚介類
260
mg
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397
＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 いかあられ
魚介類
260
mg
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398
＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ 焼き豚
肉類
260
mg
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399
＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ レバーペースト
肉類
260
mg
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400
＜鳥肉類＞ かも まがも 肉 皮なし 生
肉類
260
mg
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401
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ フライ
肉類
260
mg
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402
＜鳥肉類＞ はと 肉 皮なし 生
肉類
260
mg
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403
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ モッツァレラ
乳類
260
mg
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404
＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージ
肉類
250
mg
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405
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし から揚げ
肉類
250
mg
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406
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 天ぷら
肉類
250
mg
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407
だいず ［納豆類］ 挽きわり納豆
豆類
250
mg
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408
だいず ［その他］ 湯葉 生
豆類
250
mg
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409
だいず ［その他］ テンペ
豆類
250
mg
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410
らいまめ 全粒 乾
豆類
250
mg
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411
＜調味料類＞ （みそ類） 豆みそ
調味料及び香辛料類
250
mg
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412
＜貝類＞ ほたてがい 水煮
魚介類
250
mg
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413
＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 生
魚介類
250
mg
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414
＜その他＞ しゃこ ゆで
魚介類
250
mg
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415
＜魚類＞ あまご 養殖 生
魚介類
250
mg
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416
＜魚類＞ （いわし類） まいわし 水煮
魚介類
250
mg
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417
＜魚類＞ かんぱち 背側 生
魚介類
250
mg
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418
＜魚類＞ （さけ・ます類） からふとます 塩ます
魚介類
250
mg
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419
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 水煮
魚介類
250
mg
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420
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 蒸し
魚介類
250
mg