成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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631
＜魚類＞ （かれい類） まがれい 生
魚介類
200
mg
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632
＜魚類＞ （かれい類） まがれい 水煮
魚介類
200
mg
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633
＜魚類＞ （かれい類） 子持ちがれい 生
魚介類
200
mg
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634
＜魚類＞ （さば類） 加工品 塩さば
魚介類
200
mg
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635
＜魚類＞ （さば類） 加工品 開き干し
魚介類
200
mg
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636
＜魚類＞ （さめ類） あぶらつのざめ 生
魚介類
200
mg
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637
＜魚類＞ ほうぼう 生
魚介類
200
mg
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638
＜魚類＞ （まぐろ類） 缶詰 水煮 フレーク ホワイト
魚介類
200
mg
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639
＜魚類＞ めばる 生
魚介類
200
mg
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640
＜貝類＞ しじみ 水煮
魚介類
200
mg
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641
＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ 赤色辛みそ
調味料及び香辛料類
200
mg
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642
洋風料理 フライ類 えびフライ
調理済み流通食品類
200
mg
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643
だいず ［全粒・全粒製品］ ぶどう豆
豆類
200
mg
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644
だいず ［豆腐・油揚げ類］ がんもどき
豆類
200
mg
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645
ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾
野菜類
200
mg
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646
＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ
肉類
200
mg
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647
＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ランチョンミート
肉類
200
mg
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648
＜畜肉類＞ めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 生
肉類
200
mg
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649
＜鳥肉類＞ にわとり ［親・副品目］ ささみ 生
肉類
200
mg
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650
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 生
肉類
200
mg
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651
鶏卵 全卵 ポーチドエッグ
卵類
200
mg
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652
鶏卵 全卵 いり
卵類
200
mg
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653
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ リコッタ
乳類
200
mg
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654
＜えび・かに類＞ （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷら
魚介類
200
mg
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655
＜えび・かに類＞ （かに類） がざみ 生
魚介類
200
mg
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656
＜えび・かに類＞ （かに類） 毛がに ゆで
魚介類
200
mg
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657
＜えび・かに類＞ （かに類） 加工品 がん漬
魚介類
200
mg
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658
＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか ゆで
魚介類
200
mg
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659
＜水産練り製品＞ 魚肉ソーセージ
魚介類
200
mg
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660
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ そともも 赤肉 生
肉類
200
mg