成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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1801
（にら類） 花にら 花茎・花らい 生
野菜類
41
mg
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1802
はくさい 漬物 塩漬
野菜類
41
mg
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1803
バジル 葉 生
野菜類
41
mg
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1804
こめ ［水稲めし］ 精白米 インディカ米
穀類
41
mg
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1805
（キャベツ類） グリーンボール 結球葉 生
野菜類
41
mg
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1806
アスパラガス 水煮缶詰
野菜類
41
mg
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1807
いんげんまめ さやいんげん 若ざや 生
野菜類
41
mg
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1808
（えんどう類） トウミョウ 芽ばえ ゆで
野菜類
41
mg
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1809
こめ ［もち米製品］ 道明寺粉
穀類
41
mg
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1810
＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉類） じゃがいもでん粉
いも及びでん粉類
40
mg
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1811
（なす類） なす 果実 油いため
野菜類
40
mg
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1812
（ねぎ類） 葉ねぎ 葉 生
野菜類
40
mg
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1813
（ねぎ類） 九条ねぎ 葉 生
野菜類
40
mg
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1814
のざわな 葉 生
野菜類
40
mg
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1815
ひのな 根・茎葉 甘酢漬
野菜類
40
mg
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1816
ようさい 茎葉 ゆで
野菜類
40
mg
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1817
ルッコラ 葉 生
野菜類
40
mg
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1818
まつたけ 生
きのこ類
40
mg
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1819
おかひじき 茎葉 生
野菜類
40
mg
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1820
こむぎ ［中華めん類］ 蒸し中華めん 蒸し中華めん
穀類
40
mg
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1821
こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ ゆで （添付調味料等を含まないもの）
穀類
40
mg
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1822
＜その他＞ しるこ こしあん
菓子類
40
mg
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1823
＜調味料類＞ （だし類） 中華だし
調味料及び香辛料類
40
mg
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1824
＜牛乳及び乳製品＞ （発酵乳・乳酸菌飲料） 乳酸菌飲料 殺菌乳製品
乳類
40
mg
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1825
せり 茎葉 ゆで
野菜類
40
mg
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1826
（とうもろこし類） スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル
野菜類
40
mg
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1827
（ししとう類） ししとう 果実 油いため
野菜類
39
mg
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1828
セロリ 葉柄 生
野菜類
39
mg
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1829
のざわな 漬物 塩漬
野菜類
39
mg
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1830
パクチョイ 葉 生
野菜類
39
mg