成分から探す
気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。
11位以降のリスト
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571
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 蒸し
いも及びでん粉類
390 mg
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572
ずいき 生ずいき 生
野菜類
390 mg
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573
すぐきな すぐき漬
野菜類
390 mg
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574
そらまめ 未熟豆 ゆで
野菜類
390 mg
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575
しい 生
種実類
390 mg
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576
あしたば 茎葉 ゆで
野菜類
390 mg
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577
うるい 葉 生
野菜類
390 mg
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578
（なばな類） 和種なばな 花らい・茎 生
野菜類
390 mg
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579
のざわな 葉 生
野菜類
390 mg
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580
こむぎ ［玄穀］ 輸入 軟質
穀類
390 mg
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581
おおさかしろな 塩漬
野菜類
380 mg
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582
（ししとう類） ししとう 果実 油いため
野菜類
380 mg
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583
（しょうが類） しょうが 根茎 皮なし 生 おろし
野菜類
380 mg
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584
はなっこりー 生
野菜類
380 mg
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585
ようさい 茎葉 生
野菜類
380 mg
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586
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 生
いも及びでん粉類
380 mg
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587
＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら
いも及びでん粉類
380 mg
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588
（にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げ
野菜類
380 mg
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589
アーティチョーク 花らい ゆで
野菜類
380 mg
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590
えのきたけ 油いため
きのこ類
380 mg
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591
（ひらたけ類） エリンギ 油いため
きのこ類
380 mg
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592
＜魚類＞ あまご 養殖 生
魚介類
380 mg
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593
＜魚類＞ （ししゃも類） ししゃも 生干し 生
魚介類
380 mg
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594
＜魚類＞ たかべ 生
魚介類
380 mg
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595
＜魚類＞ ぶり 成魚 生
魚介類
380 mg
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596
＜魚類＞ ほうぼう 生
魚介類
380 mg
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597
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 天然 赤身 生
魚介類
380 mg
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598
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 脂身 ソテー
魚介類
380 mg
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599
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 焼き
肉類
380 mg
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600
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ ヒレ 赤肉 生
肉類
380 mg