成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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1081
＜畜肉類＞ いのしし 肉 脂身つき 生
肉類
270
mg
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1082
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ ランプ 皮下脂肪なし 生
肉類
270
mg
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1083
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かたロース 皮下脂肪なし 生
肉類
270
mg
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1084
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ サーロイン 脂身つき 生
肉類
270
mg
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1085
＜貝類＞ あさり つくだ煮
魚介類
270
mg
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1086
和風料理 和え物類 いんげんのごま和え
調理済み流通食品類
270
mg
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1087
（にんじん類） にんじん 根 皮つき ゆで
野菜類
270
mg
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1088
（ピーマン類） オレンジピーマン 果実 油いため
野菜類
270
mg
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1089
（みつば類） 根みつば 葉 ゆで
野菜類
270
mg
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1090
ようさい 茎葉 ゆで
野菜類
270
mg
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1091
こめ ［水稲穀粒］ 黒米
穀類
270
mg
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1092
＜調味料類＞ （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味
調味料及び香辛料類
270
mg
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1093
だいず ［その他］ 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく
豆類
270
mg
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1094
アスパラガス 若茎 生
野菜類
270
mg
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1095
いんげんまめ さやいんげん 若ざや ゆで
野菜類
270
mg
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1096
（うど類） やまうど 茎 生
野菜類
270
mg
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1097
エンダイブ 葉 生
野菜類
270
mg
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1098
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ずんだあん
菓子類
270
mg
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1099
＜和干菓子類＞ おのろけ豆
菓子類
270
mg
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1100
かりん 生
果実類
270
mg
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1101
（すぐり類） カシス 冷凍
果実類
270
mg
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1102
（レタス類） レタス 水耕栽培 結球葉 生
野菜類
260
mg
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1103
さくらんぼ 米国産 生
果実類
260
mg
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1104
＜魚類＞ （さば類） 缶詰 水煮
魚介類
260
mg
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1105
＜魚類＞ （さば類） 缶詰 味付け
魚介類
260
mg
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1106
＜魚類＞ さんま 皮つき 焼き
魚介類
260
mg
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1107
＜魚類＞ さんま 開き干し
魚介類
260
mg
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1108
＜貝類＞ いたやがい 養殖 生
魚介類
260
mg
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1109
＜貝類＞ たいらがい 貝柱 生
魚介類
260
mg
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1110
＜畜肉類＞ うし ［ひき肉］ 生
肉類
260
mg