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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ナトリウム
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 2251

    （えんどう類）　スナップえんどう　若ざや　生

    野菜類

    1 mg
  2. 2252

    （えんどう類）　グリンピース　生

    野菜類

    1 mg
  3. 2253

    バジル　葉　生

    野菜類

    1 mg
  4. 2254

    （ピーマン類）　青ピーマン　果実　生

    野菜類

    1 mg
  5. 2255

    （ピーマン類）　青ピーマン　果実　油いため

    野菜類

    1 mg
  6. 2256

    へちま　果実　生

    野菜類

    1 mg
  7. 2257

    へちま　果実　ゆで

    野菜類

    1 mg
  8. 2258

    ホースラディシュ　根茎　生

    野菜類

    1 mg
  9. 2259

    （みょうが類）　みょうが　花穂　生

    野菜類

    1 mg
  10. 2260

    （もやし類）　だいずもやし　ゆで

    野菜類

    1 mg
  11. 2261

    モロヘイヤ　茎葉　生

    野菜類

    1 mg
  12. 2262

    ゆりね　りん茎　生

    野菜類

    1 mg
  13. 2263

    ゆりね　りん茎　ゆで

    野菜類

    1 mg
  14. 2264

    らっかせい　未熟豆　生

    野菜類

    1 mg
  15. 2265

    ルバーブ　葉柄　生

    野菜類

    1 mg
  16. 2266

    ルバーブ　葉柄　ゆで

    野菜類

    1 mg
  17. 2267

    わけぎ　葉　生

    野菜類

    1 mg
  18. 2268

    わけぎ　葉　ゆで

    野菜類

    1 mg
  19. 2269

    アマランサス　玄穀

    穀類

    1 mg
  20. 2270

    あわ　精白粒

    穀類

    1 mg
  21. 2271

    こむぎ　［小麦粉］　中力粉　1等

    穀類

    1 mg
  22. 2272

    こむぎ　［小麦粉］　中力粉　2等

    穀類

    1 mg
  23. 2273

    こむぎ　［マカロニ・スパゲッティ類］　マカロニ・スパゲッティ　乾

    穀類

    1 mg
  24. 2274

    こむぎ　［その他］　ちくわぶ

    穀類

    1 mg
  25. 2275

    ＜茶類＞　（緑茶類）　かまいり茶　浸出液

    し好飲料類

    1 mg
  26. 2276

    ＜茶類＞　（緑茶類）　ほうじ茶　浸出液

    し好飲料類

    1 mg
  27. 2277

    ＜茶類＞　（発酵茶類）　ウーロン茶　浸出液

    し好飲料類

    1 mg
  28. 2278

    ＜茶類＞　（発酵茶類）　紅茶　浸出液

    し好飲料類

    1 mg
  29. 2279

    ＜コーヒー・ココア類＞　コーヒー　浸出液

    し好飲料類

    1 mg
  30. 2280

    ＜その他＞　麦茶　浸出液

    し好飲料類

    1 mg