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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB1

11位以降のリスト

  1. 301

    <牛乳及び乳製品> (粉乳類) 全粉乳

    乳類

    0.25 mg

  2. 302

    <香辛料類> チリパウダー

    調味料及び香辛料類

    0.25 mg

  3. 303

    <調味料類> (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩

    調味料及び香辛料類

    0.25 mg

  4. 304

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 脂身 生

    肉類

    0.24 mg

  5. 305

    <畜肉類> ぶた [ハム類] 骨付きハム

    肉類

    0.24 mg

  6. 306

    <鳥肉類> かも あいがも 肉 皮つき 生

    肉類

    0.24 mg

  7. 307

    らっかせい 大粒種 いり

    種実類

    0.24 mg

  8. 308

    えだまめ ゆで

    野菜類

    0.24 mg

  9. 309

    (えんどう類) トウミョウ 茎葉 生

    野菜類

    0.24 mg

  10. 310

    こめ [水稲穀粒] 七分つき米

    穀類

    0.24 mg

  11. 311

    こめ [陸稲穀粒] 七分つき米

    穀類

    0.24 mg

  12. 312

    <魚類> (たら類) まだら しらこ 生

    魚介類

    0.24 mg

  13. 313

    <魚類> ぶり 成魚 焼き

    魚介類

    0.24 mg

  14. 314

    <魚類> わかさぎ つくだ煮

    魚介類

    0.24 mg

  15. 315

    <えび・かに類> (かに類) ずわいがに 生

    魚介類

    0.24 mg

  16. 316

    <畜肉類> いのしし 肉 脂身つき 生

    肉類

    0.24 mg

  17. 317

    <魚類> (さけ・ます類) からふとます 焼き

    魚介類

    0.24 mg

  18. 318

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮つき 焼き

    魚介類

    0.24 mg

  19. 319

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮なし 生

    魚介類

    0.24 mg

  20. 320

    えのきたけ 生

    きのこ類

    0.24 mg

  21. 321

    <魚類> あいなめ 生

    魚介類

    0.24 mg

  22. 322

    <魚類> (あじ類) むろあじ くさや

    魚介類

    0.24 mg

  23. 323

    <魚類> あゆ 天然 焼き

    魚介類

    0.23 mg

  24. 324

    <魚類> ぶり 成魚 生

    魚介類

    0.23 mg

  25. 325

    <魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮つき 生

    魚介類

    0.23 mg

  26. 326

    <魚類> (さけ・ます類) べにざけ くん製

    魚介類

    0.23 mg

  27. 327

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] かたロース 脂身 生

    肉類

    0.23 mg

  28. 328

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 脂身 生

    肉類

    0.23 mg

  29. 329

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ

    肉類

    0.23 mg

  30. 330

    <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん

    菓子類

    0.23 mg