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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB1

11位以降のリスト

  1. 331

    洋風料理 ハンバーグステーキ類 合いびきハンバーグ

    調理済み流通食品類

    0.23 mg

  2. 332

    こめ [水稲穀粒] はいが精米

    穀類

    0.23 mg

  3. 333

    よめな 葉 生

    野菜類

    0.23 mg

  4. 334

    (にんにく類) にんにく りん茎 油いため

    野菜類

    0.23 mg

  5. 335

    らっかせい 小粒種 いり

    種実類

    0.23 mg

  6. 336

    いんげんまめ 全粒 ゆで

    豆類

    0.22 mg

  7. 337

    そば そば 半生そば

    穀類

    0.22 mg

  8. 338

    おおむぎ 七分つき押麦

    穀類

    0.22 mg

  9. 339

    こむぎ [小麦粉] 中力粉 2等

    穀類

    0.22 mg

  10. 340

    そらまめ 未熟豆 ゆで

    野菜類

    0.22 mg

  11. 341

    <魚類> (さけ・ます類) しろさけ 新巻き 焼き

    魚介類

    0.22 mg

  12. 342

    <魚類> (さば類) たいせいようさば 焼き

    魚介類

    0.22 mg

  13. 343

    <魚類> (いわし類) しらす干し 半乾燥品

    魚介類

    0.22 mg

  14. 344

    <魚類> ひらめ 養殖 皮なし 生

    魚介類

    0.22 mg

  15. 345

    <魚類> まながつお 生

    魚介類

    0.22 mg

  16. 346

    <畜肉類> うし [副生物] 肝臓 生

    肉類

    0.22 mg

  17. 347

    <香辛料類> からし 練り

    調味料及び香辛料類

    0.22 mg

  18. 348

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生

    肉類

    0.22 mg

  19. 349

    <調味料類> (調味ソース類) 冷やし中華のたれ

    調味料及び香辛料類

    0.22 mg

  20. 350

    <牛乳及び乳製品> (その他) チーズホエーパウダー

    乳類

    0.22 mg

  21. 351

    <鳥肉類> にわとり [副品目] 心臓 生

    肉類

    0.22 mg

  22. 352

    鶏卵 卵黄 生

    卵類

    0.21 mg

  23. 353

    <畜肉類> しか あかしか 赤肉 生

    肉類

    0.21 mg

  24. 354

    <畜肉類> しか にほんじか えぞしか 赤肉 生

    肉類

    0.21 mg

  25. 355

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] かたロース 脂身 生

    肉類

    0.21 mg

  26. 356

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージ

    肉類

    0.21 mg

  27. 357

    <調味料類> (トマト加工品類) トマトペースト

    調味料及び香辛料類

    0.21 mg

  28. 358

    (だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬

    野菜類

    0.21 mg

  29. 359

    ひよこまめ 全粒 フライ 味付け

    豆類

    0.21 mg

  30. 360

    かぼちゃ いり 味付け

    種実類

    0.21 mg