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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB1

11位以降のリスト

  1. 361

    (くり類) 日本ぐり 生

    種実類

    0.21 mg

  2. 362

    マカダミアナッツ いり 味付け

    種実類

    0.21 mg

  3. 363

    (えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 油いため

    野菜類

    0.21 mg

  4. 364

    おおむぎ 大麦めん 乾

    穀類

    0.21 mg

  5. 365

    こむぎ [小麦粉] 薄力粉 2等

    穀類

    0.21 mg

  6. 366

    こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 お好み焼き用

    穀類

    0.21 mg

  7. 367

    こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 非油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)

    穀類

    0.21 mg

  8. 368

    <魚類> (さけ・ます類) からふとます 塩ます

    魚介類

    0.21 mg

  9. 369

    <魚類> (さけ・ます類) にじます 海面養殖 皮なし 生

    魚介類

    0.21 mg

  10. 370

    <魚類> (さけ・ます類) にじます 淡水養殖 皮つき 生

    魚介類

    0.21 mg

  11. 371

    <魚類> (さば類) まさば 生

    魚介類

    0.21 mg

  12. 372

    <魚類> (さば類) ごまさば 焼き

    魚介類

    0.21 mg

  13. 373

    <えび・かに類> (かに類) ずわいがに ゆで

    魚介類

    0.21 mg

  14. 374

    <その他> おきあみ ゆで

    魚介類

    0.21 mg

  15. 375

    (こんぶ類) がごめこんぶ 素干し

    藻類

    0.21 mg

  16. 376

    くろあわびたけ 生

    きのこ類

    0.21 mg

  17. 377

    (しめじ類) ぶなしめじ 素揚げ

    きのこ類

    0.20 mg

  18. 378

    <魚類> (さけ・ます類) にじます 海面養殖 皮つき 焼き

    魚介類

    0.20 mg

  19. 379

    <魚類> (さば類) まさば フライ

    魚介類

    0.20 mg

  20. 380

    <水産練り製品> 魚肉ハム

    魚介類

    0.20 mg

  21. 381

    <水産練り製品> 魚肉ソーセージ

    魚介類

    0.20 mg

  22. 382

    <魚類> あゆ 養殖 焼き

    魚介類

    0.20 mg

  23. 383

    <魚類> しいら 生

    魚介類

    0.20 mg

  24. 384

    <魚類> (たら類) まだら 干しだら

    魚介類

    0.20 mg

  25. 385

    <魚類> ひらまさ 生

    魚介類

    0.20 mg

  26. 386

    <貝類> あかがい 生

    魚介類

    0.20 mg

  27. 387

    <貝類> あわび 塩辛

    魚介類

    0.20 mg

  28. 388

    <いか・たこ類> (いか類) ほたるいか ゆで

    魚介類

    0.20 mg

  29. 389

    <その他> なまこ このわた

    魚介類

    0.20 mg

  30. 390

    <畜肉類> しか にほんじか 赤肉 生

    肉類

    0.20 mg