もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB12

11位以降のリスト

  1. 511

    <畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 脂身つき 焼き

    肉類

    1.7 μg

  2. 512

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かたロース 脂身つき 生

    肉類

    1.7 μg

  3. 513

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かたロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    1.7 μg

  4. 514

    <鳥肉類> きじ 肉 皮なし 生

    肉類

    1.7 μg

  5. 515

    <鳥肉類> にわとり [副品目] 心臓 生

    肉類

    1.7 μg

  6. 516

    <鳥肉類> にわとり [副品目] すなぎも 生

    肉類

    1.7 μg

  7. 517

    <畜肉類> ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ

    肉類

    1.6 μg

  8. 518

    <畜肉類> めんよう [マトン] もも 脂身つき 生

    肉類

    1.6 μg

  9. 519

    <畜肉類> めんよう [ラム] ロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    1.6 μg

  10. 520

    鶏卵 卵黄 加糖卵黄

    卵類

    1.6 μg

  11. 521

    <牛乳及び乳製品> (粉乳類) 全粉乳

    乳類

    1.6 μg

  12. 522

    <牛乳及び乳製品> (粉乳類) 乳児用調製粉乳

    乳類

    1.6 μg

  13. 523

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ モッツァレラ

    乳類

    1.6 μg

  14. 524

    <調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー

    調味料及び香辛料類

    1.6 μg

  15. 525

    <畜肉類> うし [和牛肉] かた 皮下脂肪なし 生

    肉類

    1.6 μg

  16. 526

    <畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 赤肉 生

    肉類

    1.6 μg

  17. 527

    <畜肉類> うし [和牛肉] ヒレ 赤肉 生

    肉類

    1.6 μg

  18. 528

    <魚類> アラスカめぬけ 生

    魚介類

    1.6 μg

  19. 529

    <魚類> (かれい類) 干しかれい

    魚介類

    1.6 μg

  20. 530

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] そともも 脂身つき 生

    肉類

    1.6 μg

  21. 531

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ランプ 脂身つき 生

    肉類

    1.6 μg

  22. 532

    <畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし ゆで

    肉類

    1.6 μg

  23. 533

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] リブロース 脂身つき 焼き

    肉類

    1.6 μg

  24. 534

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生

    肉類

    1.6 μg

  25. 535

    <畜肉類> うし [子牛肉] ばら 皮下脂肪なし 生

    肉類

    1.6 μg

  26. 536

    <畜肉類> うし [ひき肉] 生

    肉類

    1.6 μg

  27. 537

    <畜肉類> うし [加工品] ローストビーフ

    肉類

    1.6 μg

  28. 538

    <魚類> みなみだら 生

    魚介類

    1.6 μg

  29. 539

    <魚類> ひらめ 養殖 皮つき 生

    魚介類

    1.5 μg

  30. 540

    <魚類> (まぐろ類) みなみまぐろ 脂身 生

    魚介類

    1.5 μg