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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB2

11位以降のリスト

  1. 361

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] ヒレ 赤肉 生

    肉類

    0.26 mg

  2. 362

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.26 mg

  3. 363

    <畜肉類> うし [ひき肉] 焼き

    肉類

    0.26 mg

  4. 364

    <畜肉類> めんよう [マトン] ロース 脂身つき 焼き

    肉類

    0.26 mg

  5. 365

    <畜肉類> めんよう [ラム] かた 脂身つき 生

    肉類

    0.26 mg

  6. 366

    <鳥肉類> かも あひる 肉 皮つき 生

    肉類

    0.26 mg

  7. 367

    <鳥肉類> にわとり [二次品目] ひき肉 焼き

    肉類

    0.26 mg

  8. 368

    <鳥肉類> にわとり [副品目] すなぎも 生

    肉類

    0.26 mg

  9. 369

    鶏卵 卵白 ゆで

    卵類

    0.26 mg

  10. 370

    <調味料類> (その他) 酒かす

    調味料及び香辛料類

    0.26 mg

  11. 371

    <香辛料類> からし 粉

    調味料及び香辛料類

    0.26 mg

  12. 372

    ブラジルナッツ フライ 味付け

    種実類

    0.26 mg

  13. 373

    (えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 油いため

    野菜類

    0.26 mg

  14. 374

    だいず [全粒・全粒製品] 全粒 黄大豆 国産 乾

    豆類

    0.26 mg

  15. 375

    だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆

    豆類

    0.26 mg

  16. 376

    ごま 乾

    種実類

    0.25 mg

  17. 377

    チアシード 乾

    種実類

    0.25 mg

  18. 378

    ひまわり フライ 味付け

    種実類

    0.25 mg

  19. 379

    ブロッコリー 花序 電子レンジ調理

    野菜類

    0.25 mg

  20. 380

    <畜肉類> うし [和牛肉] ランプ 赤肉 生

    肉類

    0.25 mg

  21. 381

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] かた 赤肉 生

    肉類

    0.25 mg

  22. 382

    <畜肉類> うし [輸入牛肉] ヒレ 赤肉 生

    肉類

    0.25 mg

  23. 383

    (こんぶ類) えながおにこんぶ 素干し

    藻類

    0.25 mg

  24. 384

    <魚類> (いわし類) 缶詰 トマト漬

    魚介類

    0.25 mg

  25. 385

    <その他> おきあみ ゆで

    魚介類

    0.25 mg

  26. 386

    <魚類> (ししゃも類) ししゃも 生干し 生

    魚介類

    0.25 mg

  27. 387

    <魚類> (かつお類) 加工品 なまり節

    魚介類

    0.25 mg

  28. 388

    <魚類> (かつお類) 加工品 塩辛

    魚介類

    0.25 mg

  29. 389

    <魚類> きびなご 生

    魚介類

    0.25 mg

  30. 390

    <魚類> ぐち 焼き

    魚介類

    0.25 mg