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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB2

11位以降のリスト

  1. 481

    <ビスケット類> ビスケット ハードビスケット

    菓子類

    0.22 mg

  2. 482

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.22 mg

  3. 483

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] かた 脂身つき 生

    肉類

    0.22 mg

  4. 484

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 赤肉 生

    肉類

    0.22 mg

  5. 485

    <畜肉類> ぶた [ひき肉] 生

    肉類

    0.22 mg

  6. 486

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ クリーム

    乳類

    0.22 mg

  7. 487

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ソフトクリーム

    乳類

    0.22 mg

  8. 488

    <コーヒー・ココア類> ココア ピュアココア

    し好飲料類

    0.22 mg

  9. 489

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き

    肉類

    0.21 mg

  10. 490

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生

    肉類

    0.21 mg

  11. 491

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] そともも 赤肉 生

    肉類

    0.21 mg

  12. 492

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] もも 赤肉 生

    肉類

    0.21 mg

  13. 493

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] そともも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.21 mg

  14. 494

    <畜肉類> めんよう [マトン] ロース 脂身つき 生

    肉類

    0.21 mg

  15. 495

    <畜肉類> めんよう [ラム] ロース 脂身つき 焼き

    肉類

    0.21 mg

  16. 496

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき ゆで

    肉類

    0.21 mg

  17. 497

    <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 生乳 ジャージー種

    乳類

    0.21 mg

  18. 498

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ リコッタ

    乳類

    0.21 mg

  19. 499

    ちぢみゆきな 葉 生

    野菜類

    0.21 mg

  20. 500

    こめ [その他] 米ぬか

    穀類

    0.21 mg

  21. 501

    まつ いり

    種実類

    0.21 mg

  22. 502

    (えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 生

    野菜類

    0.21 mg

  23. 503

    めたで 芽ばえ 生

    野菜類

    0.21 mg

  24. 504

    <魚類> (あじ類) まあじ 小型 骨付き から揚げ

    魚介類

    0.21 mg

  25. 505

    <魚類> (あじ類) にしまあじ 生

    魚介類

    0.21 mg

  26. 506

    <魚類> (あじ類) にしまあじ 焼き

    魚介類

    0.21 mg

  27. 507

    <魚類> (いわし類) めざし 生

    魚介類

    0.21 mg

  28. 508

    マンゴー ドライマンゴー

    果実類

    0.21 mg

  29. 509

    しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生

    きのこ類

    0.21 mg

  30. 510

    まいたけ 油いため

    きのこ類

    0.21 mg