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成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンB2
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1681

    らいまめ　全粒　ゆで

    豆類

    0.04 mg
  2. 1682

    かや　いり

    種実類

    0.04 mg
  3. 1683

    （えんどう類）　グリンピース　水煮缶詰

    野菜類

    0.04 mg
  4. 1684

    たけのこ　水煮缶詰

    野菜類

    0.04 mg
  5. 1685

    つわぶき　葉柄　生

    野菜類

    0.04 mg
  6. 1686

    （トマト類）　加工品　トマトジュース　食塩添加

    野菜類

    0.04 mg
  7. 1687

    （トマト類）　加工品　トマトジュース　食塩無添加

    野菜類

    0.04 mg
  8. 1688

    トレビス　葉　生

    野菜類

    0.04 mg
  9. 1689

    （なす類）　なす　果実　ゆで

    野菜類

    0.04 mg
  10. 1690

    （なす類）　べいなす　果実　生

    野菜類

    0.04 mg
  11. 1691

    （なす類）　べいなす　果実　素揚げ

    野菜類

    0.04 mg
  12. 1692

    （なす類）　漬物　塩漬

    野菜類

    0.04 mg
  13. 1693

    （なす類）　漬物　ぬかみそ漬

    野菜類

    0.04 mg
  14. 1694

    （なす類）　漬物　からし漬

    野菜類

    0.04 mg
  15. 1695

    （にんじん類）　にんじん　ジュース　缶詰

    野菜類

    0.04 mg
  16. 1696

    （ねぎ類）　根深ねぎ　葉　軟白　生

    野菜類

    0.04 mg
  17. 1697

    かぶ　漬物　ぬかみそ漬　根　皮つき

    野菜類

    0.04 mg
  18. 1698

    かんぴょう　乾

    野菜類

    0.04 mg
  19. 1699

    （キャベツ類）　キャベツ　結球葉　油いため

    野菜類

    0.04 mg
  20. 1700

    （キャベツ類）　グリーンボール　結球葉　生

    野菜類

    0.04 mg
  21. 1701

    （ごぼう類）　ごぼう　根　生

    野菜類

    0.04 mg
  22. 1702

    （だいこん類）　漬物　ぬかみそ漬

    野菜類

    0.04 mg
  23. 1703

    ＜魚類＞　（たい類）　きだい　生

    魚介類

    0.04 mg
  24. 1704

    ＜魚類＞　はぜ　生

    魚介類

    0.04 mg
  25. 1705

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　水煮

    魚介類

    0.04 mg
  26. 1706

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　蒸し

    魚介類

    0.04 mg
  27. 1707

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　くろまぐろ　養殖　赤身　焼き

    魚介類

    0.04 mg
  28. 1708

    ＜魚類＞　（まぐろ類）　缶詰　水煮　フレーク　ライト

    魚介類

    0.04 mg
  29. 1709

    ＜魚類＞　メルルーサ　生

    魚介類

    0.04 mg
  30. 1710

    ＜貝類＞　あわび　水煮缶詰

    魚介類

    0.04 mg