成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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301
バナナ 生
果実類
0.38
mg
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302
＜魚類＞ ぶり 成魚 焼き
魚介類
0.38
mg
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303
いわのり 素干し
藻類
0.38
mg
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304
＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ もも 赤肉 生
肉類
0.38
mg
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305
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ リブロース 皮下脂肪なし 生
肉類
0.38
mg
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306
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ そともも 皮下脂肪なし 生
肉類
0.38
mg
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307
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 赤肉 生
肉類
0.38
mg
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308
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし ゆで
肉類
0.38
mg
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309
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ もも 赤肉 生
肉類
0.38
mg
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310
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ サーロイン 脂身つき 生
肉類
0.38
mg
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311
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ 手羽 皮つき 生
肉類
0.38
mg
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312
＜調味料類＞ （トマト加工品類） トマトペースト
調味料及び香辛料類
0.38
mg
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313
＜魚類＞ （いわし類） かたくちいわし 田作り
魚介類
0.37
mg
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314
＜魚類＞ （いわし類） めざし 生
魚介類
0.37
mg
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315
＜魚類＞ （いわし類） みりん干し まいわし
魚介類
0.37
mg
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316
＜魚類＞ （かじき類） めかじき 生
魚介類
0.37
mg
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317
（くり類） 中国ぐり 甘ぐり
種実類
0.37
mg
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318
（ピーマン類） 赤ピーマン 果実 生
野菜類
0.37
mg
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319
＜畜肉類＞ めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 焼き
肉類
0.37
mg
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320
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 焼き
肉類
0.37
mg
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321
いんげんまめ 全粒 乾
豆類
0.37
mg
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322
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ かた 赤肉 生
肉類
0.37
mg
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323
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ ヒレ 赤肉 生
肉類
0.37
mg
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324
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ そともも 皮下脂肪なし 生
肉類
0.37
mg
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325
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身つき 生
肉類
0.37
mg
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326
＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ そともも 脂身つき 生
肉類
0.37
mg
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327
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ かた 赤肉 生
肉類
0.37
mg
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328
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ もも 脂身つき 生
肉類
0.37
mg
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329
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ そともも 脂身つき 生
肉類
0.36
mg
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330
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かた 赤肉 生
肉類
0.36
mg