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気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

ビタミンB6

11位以降のリスト

  1. 601

    <魚類> (さめ類) よしきりざめ 生

    魚介類

    0.24 mg

  2. 602

    <畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生

    肉類

    0.24 mg

  3. 603

    <いか・たこ類> (いか類) するめいか 胴 皮なし 天ぷら

    魚介類

    0.24 mg

  4. 604

    <いか・たこ類> (いか類) するめいか 胴 皮なし フライ

    魚介類

    0.24 mg

  5. 605

    みずかけな 塩漬

    野菜類

    0.24 mg

  6. 606

    リーキ りん茎葉 生

    野菜類

    0.24 mg

  7. 607

    だいず [納豆類] 糸引き納豆

    豆類

    0.24 mg

  8. 608

    そば 干しそば 乾

    穀類

    0.24 mg

  9. 609

    もろこし 精白粒

    穀類

    0.24 mg

  10. 610

    <いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (生を揚げたもの)

    いも及びでん粉類

    0.24 mg

  11. 611

    ささげ 全粒 乾

    豆類

    0.24 mg

  12. 612

    だいず [その他] おから 乾燥

    豆類

    0.23 mg

  13. 613

    だいず [その他] テンペ

    豆類

    0.23 mg

  14. 614

    はなっこりー 生

    野菜類

    0.23 mg

  15. 615

    ホースラディシュ 根茎 生

    野菜類

    0.23 mg

  16. 616

    (かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 生

    野菜類

    0.23 mg

  17. 617

    カリフラワー 花序 生

    野菜類

    0.23 mg

  18. 618

    (だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生

    野菜類

    0.23 mg

  19. 619

    <畜肉類> ぶた [中型種肉] ばら 脂身つき 生

    肉類

    0.23 mg

  20. 620

    <畜肉類> ぶた [その他] レバーペースト

    肉類

    0.23 mg

  21. 621

    <畜肉類> めんよう [ラム] ロース 脂身つき 生

    肉類

    0.23 mg

  22. 622

    <鳥肉類> にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げ

    肉類

    0.23 mg

  23. 623

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ やぎ

    乳類

    0.23 mg

  24. 624

    <キャンデー類> ブリットル

    菓子類

    0.23 mg

  25. 625

    <いか・たこ類> (いか類) するめいか 水煮

    魚介類

    0.23 mg

  26. 626

    <魚類> (さけ・ます類) しろさけ すじこ

    魚介類

    0.23 mg

  27. 627

    <魚類> たかべ 生

    魚介類

    0.23 mg

  28. 628

    <魚類> はも 生

    魚介類

    0.23 mg

  29. 629

    わかめ 乾燥わかめ 板わかめ

    藻類

    0.23 mg

  30. 630

    <畜肉類> うし [和牛肉] リブロース 赤肉 生

    肉類

    0.23 mg