成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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721
（にら類） にら 葉 油いため
野菜類
0.20
mg
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722
（ピーマン類） 青ピーマン 果実 油いため
野菜類
0.20
mg
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723
ブロッコリー 芽ばえ 生
野菜類
0.20
mg
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724
リーキ りん茎葉 ゆで
野菜類
0.20
mg
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725
＜鳥肉類＞ にわとり ［親・主品目］ 手羽 皮つき 生
肉類
0.20
mg
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726
きび 精白粒
穀類
0.20
mg
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727
こめ ［水稲穀粒］ 七分つき米
穀類
0.20
mg
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728
こめ ［陸稲穀粒］ 七分つき米
穀類
0.20
mg
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729
おおむぎ 米粒麦
穀類
0.19
mg
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730
こめ ［水稲めし］ 赤米
穀類
0.19
mg
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731
＜魚類＞ ちか 生
魚介類
0.19
mg
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732
かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき
野菜類
0.19
mg
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733
（かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 冷凍
野菜類
0.19
mg
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734
（キャベツ類） レッドキャベツ 結球葉 生
野菜類
0.19
mg
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735
しそ 葉 生
野菜類
0.19
mg
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736
＜えび・かに類＞ （えび類） 加工品 干しえび
魚介類
0.19
mg
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737
＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き
肉類
0.19
mg
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738
＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理
いも及びでん粉類
0.19
mg
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739
＜調味料類＞ （調味ソース類） ごまだれ
調味料及び香辛料類
0.19
mg
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740
＜魚類＞ （かつお類） 加工品 削り節つくだ煮
魚介類
0.19
mg
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741
だいず ［納豆類］ 五斗納豆
豆類
0.19
mg
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742
しい 生
種実類
0.19
mg
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743
ペカン フライ 味付け
種実類
0.19
mg
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744
（えんどう類） トウミョウ 茎葉 生
野菜類
0.19
mg
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745
（ピーマン類） 青ピーマン 果実 生
野菜類
0.19
mg
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746
みずな 塩漬
野菜類
0.19
mg
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747
らっかせい 未熟豆 ゆで
野菜類
0.19
mg
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748
しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生
きのこ類
0.19
mg
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749
（しめじ類） ほんしめじ 生
きのこ類
0.19
mg
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750
しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 油いため
きのこ類
0.18
mg