成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 391

   ＜畜肉類＞　ぶた　［ソーセージ類］　セミドライソーセージ

   肉類

   14

   mg

2. 392

   （えんどう類）　グリンピース　冷凍　ゆで

   野菜類

   13

   mg

3. 393

   ＜いも類＞　（さつまいも類）　さつまいも　塊根　皮なし　焼き

   いも及びでん粉類

   13

   mg

4. 394

   ＜いも類＞　じゃがいも　塊茎　皮つき　電子レンジ調理

   いも及びでん粉類

   13

   mg

5. 395

   ふじまめ　若ざや　生

   野菜類

   13

   mg

6. 396

   （みつば類）　糸みつば　葉　生

   野菜類

   13

   mg

7. 397

   （レタス類）　サンチュ　葉　生

   野菜類

   13

   mg

8. 398

   すぐきな　根　生

   野菜類

   13

   mg

9. 399

   （だいこん類）　だいこん　根　皮つき　生

   野菜類

   12

   mg

10. 400

    （だいこん類）　漬物　たくあん漬　干しだいこん漬

    野菜類

    12

    mg

11. 401

    （ひし類）　ひし　生

    種実類

    12

    mg

12. 402

    （にんにく類）　にんにく　りん茎　生

    野菜類

    12

    mg

13. 403

    （ねぎ類）　めねぎ　葉　生

    野菜類

    12

    mg

14. 404

    （みつば類）　根みつば　葉　ゆで

    野菜類

    12

    mg

15. 405

    ＜調味料類＞　（その他）　お茶漬けの素　さけ

    調味料及び香辛料類

    12

    mg

16. 406

    和風料理　その他　お好み焼き

    調理済み流通食品類

    12

    mg

17. 407

    アボカド　生

    果実類

    12

    mg

18. 408

    オリーブ　塩漬　グリーンオリーブ

    果実類

    12

    mg

19. 409

    （かんきつ類）　うんしゅうみかん　果実飲料　果粒入りジュース

    果実類

    12

    mg

20. 410

    スターフルーツ　生

    果実類

    12

    mg

21. 411

    オリーブ　塩漬　スタッフドオリーブ

    果実類

    11

    mg

22. 412

    （かんきつ類）　シークヮーサー　果汁　生

    果実類

    11

    mg

23. 413

    きく　花びら　生

    野菜類

    11

    mg

24. 414

    きゅうり　漬物　塩漬

    野菜類

    11

    mg

25. 415

    （だいこん類）　だいこん　根　皮なし　生

    野菜類

    11

    mg

26. 416

    ＜畜肉類＞　ぶた　［副生物］　子宮　生

    肉類

    11

    mg

27. 417

    ＜調味料類＞　（その他）　ふりかけ　たまご

    調味料及び香辛料類

    11

    mg

28. 418

    アーティチョーク　花らい　ゆで

    野菜類

    11

    mg

29. 419

    アスパラガス　水煮缶詰

    野菜類

    11

    mg

30. 420

    オクラ　果実　生

    野菜類

    11

    mg