成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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91
＜えび・かに類＞ （えび類） 加工品 つくだ煮
魚介類
6.3
mg
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92
＜調味料類＞ （トマト加工品類） トマトペースト
調味料及び香辛料類
6.2
mg
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93
＜スナック類＞ ポテトチップス ポテトチップス
菓子類
6.2
mg
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94
＜魚類＞ （かじき類） めかじき 焼き
魚介類
6.1
mg
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95
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし ソテー
魚介類
6.0
mg
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96
ブロッコリー 花序 焼き
野菜類
6.0
mg
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97
（植物油脂類） 落花生油
油脂類
6.0
mg
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98
＜魚類＞ （さけ・ます類） にじます 海面養殖 皮つき 焼き
魚介類
5.9
mg
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99
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき ソテー
魚介類
5.8
mg
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100
＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮なし フライ
魚介類
5.8
mg
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101
ブロッコリー 花序 油いため
野菜類
5.8
mg
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102
＜魚類＞ （いわし類） まいわし フライ
魚介類
5.7
mg
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103
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 天ぷら
魚介類
5.7
mg
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104
鶏卵 全卵 素揚げ
卵類
5.7
mg
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105
くこ 実 乾
果実類
5.7
mg
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106
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 脂身 電子レンジ調理
魚介類
5.6
mg
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107
＜魚類＞ ぶり はまち 養殖 皮なし 生
魚介類
5.5
mg
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108
オリーブ 塩漬 グリーンオリーブ
果実類
5.5
mg
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109
＜牛乳及び乳製品＞ （粉乳類） 乳児用調製粉乳
乳類
5.5
mg
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110
＜魚類＞ （さけ・ます類） にじます 海面養殖 皮つき 生
魚介類
5.5
mg
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111
＜魚類＞ ぎんだら 水煮
魚介類
5.4
mg
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112
＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 天ぷら
魚介類
5.4
mg
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113
＜キャンデー類＞ ブリットル
菓子類
5.4
mg
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114
＜魚類＞ うなぎ 白焼き
魚介類
5.3
mg
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115
オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブ
果実類
5.3
mg
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116
（かんきつ類） すだち 果皮 生
果実類
5.2
mg
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117
（ピーマン類） オレンジピーマン 果実 油いため
野菜類
5.2
mg
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118
＜調味料類＞ （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング
調味料及び香辛料類
5.2
mg
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119
＜魚類＞ にしん かずのこ 生
魚介類
5.1
mg
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120
ブルーベリー 乾
果実類
5.1
mg