成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 121

   ＜調味料類＞　（ドレッシング類）　乳化液状ドレッシング　フレンチドレッシング　乳化液状

   調味料及び香辛料類

   5.0

   mg

2. 122

   ひじき　ほしひじき　ステンレス釜　乾

   藻類

   5.0

   mg

3. 123

   ひじき　ほしひじき　鉄釜　乾

   藻類

   5.0

   mg

4. 124

   ＜魚類＞　あゆ　養殖　生

   魚介類

   5.0

   mg

5. 125

   ＜魚類＞　うなぎ　かば焼

   魚介類

   4.9

   mg

6. 126

   ＜魚類＞　おおさが　生

   魚介類

   4.9

   mg

7. 127

   ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮つき　水煮

   魚介類

   4.9

   mg

8. 128

   こむぎ　［その他］　春巻きの皮　揚げ

   穀類

   4.9

   mg

9. 129

   （だいこん類）　だいこん　葉　ゆで

   野菜類

   4.9

   mg

10. 130

    つくし　胞子茎　生

    野菜類

    4.9

    mg

11. 131

    ＜調味料類＞　（ドレッシング類）　半固体状ドレッシング　マヨネーズタイプ調味料　低カロリータイプ

    調味料及び香辛料類

    4.8

    mg

12. 132

    ほうれんそう　葉　通年平均　油いため

    野菜類

    4.8

    mg

13. 133

    めたで　芽ばえ　生

    野菜類

    4.8

    mg

14. 134

    だいず　［全粒・全粒製品］　全粒　黄大豆　ブラジル産　乾

    豆類

    4.8

    mg

15. 135

    ＜畜肉類＞　くじら　本皮　生

    肉類

    4.8

    mg

16. 136

    らっかせい　ピーナッツバター

    種実類

    4.8

    mg

17. 137

    ＜香辛料類＞　バジル　粉

    調味料及び香辛料類

    4.7

    mg

18. 138

    ＜魚類＞　（さけ・ます類）　たいせいようさけ　養殖　皮なし　水煮

    魚介類

    4.7

    mg

19. 139

    ＜その他＞　あみ　つくだ煮

    魚介類

    4.7

    mg

20. 140

    きく　花びら　生

    野菜類

    4.6

    mg

21. 141

    とんぶり　ゆで

    野菜類

    4.6

    mg

22. 142

    ほうれんそう　葉　冷凍　油いため

    野菜類

    4.6

    mg

23. 143

    わらび　干しわらび　乾

    野菜類

    4.6

    mg

24. 144

    ＜魚類＞　（たい類）　まだい　養殖　皮つき　焼き

    魚介類

    4.6

    mg

25. 145

    ＜魚類＞　ふな　ふなずし

    魚介類

    4.6

    mg

26. 146

    ＜魚類＞　ぶり　はまち　養殖　皮つき　生

    魚介類

    4.6

    mg

27. 147

    オリーブ　塩漬　ブラックオリーブ

    果実類

    4.6

    mg

28. 148

    ＜魚類＞　ぎんだら　生

    魚介類

    4.6

    mg

29. 149

    あまのり　焼きのり

    藻類

    4.6

    mg

30. 150

    ＜ビスケット類＞　ロシアケーキ

    菓子類

    4.5

    mg