もぐサポ

成分から探す

気になる成分を選ぶと、可食部100gあたりに含まれる量で食品をランキング表示します。

基本

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食物繊維 食塩相当量

無機質

ナトリウム カリウム カルシウム マグネシウム リン 鉄 亜鉛 銅 マンガン ヨウ素 セレン クロム モリブデン

ビタミン

ビタミンA ビタミンD ビタミンE ビタミンK ビタミンB1 ビタミンB2 ナイアシン当量 ビタミンB6 ビタミンB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
ビタミンE
多い順 少ない順

11位以降のリスト

  1. 1591

    チアシード　乾

    種実類

    0.3 mg
  2. 1592

    へちま　果実　生

    野菜類

    0.3 mg
  3. 1593

    （もやし類）　だいずもやし　生

    野菜類

    0.3 mg
  4. 1594

    リーキ　りん茎葉　生

    野菜類

    0.3 mg
  5. 1595

    リーキ　りん茎葉　ゆで

    野菜類

    0.3 mg
  6. 1596

    （レタス類）　レタス　土耕栽培　結球葉　生

    野菜類

    0.3 mg
  7. 1597

    （レタス類）　レタス　水耕栽培　結球葉　生

    野菜類

    0.3 mg
  8. 1598

    （その他）　ミックスベジタブル　冷凍

    野菜類

    0.3 mg
  9. 1599

    （その他）　ミックスベジタブル　冷凍　ゆで

    野菜類

    0.3 mg
  10. 1600

    こめ　［水稲めし］　発芽玄米

    穀類

    0.3 mg
  11. 1601

    こめ　［水稲めし］　黒米

    穀類

    0.3 mg
  12. 1602

    そば　干しそば　乾

    穀類

    0.3 mg
  13. 1603

    とうもろこし　コーンフレーク

    穀類

    0.3 mg
  14. 1604

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　むね　皮つき　生

    肉類

    0.3 mg
  15. 1605

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　むね　皮なし　生

    肉類

    0.3 mg
  16. 1606

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　もも　皮なし　ゆで

    肉類

    0.3 mg
  17. 1607

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［若どり・主品目］　もも　皮なし　焼き

    肉類

    0.3 mg
  18. 1608

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［副品目］　すなぎも　生

    肉類

    0.3 mg
  19. 1609

    ＜鳥肉類＞　にわとり　［その他］　焼き鳥缶詰

    肉類

    0.3 mg
  20. 1610

    ＜鳥肉類＞　はと　肉　皮なし　生

    肉類

    0.3 mg
  21. 1611

    ＜牛乳及び乳製品＞　（クリーム類）　コーヒーホワイトナー　液状　乳脂肪

    乳類

    0.3 mg
  22. 1612

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かた　脂身つき　生

    肉類

    0.3 mg
  23. 1613

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かた　皮下脂肪なし　生

    肉類

    0.3 mg
  24. 1614

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かた　赤肉　生

    肉類

    0.3 mg
  25. 1615

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　かたロース　赤肉　生

    肉類

    0.3 mg
  26. 1616

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　ロース　脂身つき　生

    肉類

    0.3 mg
  27. 1617

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　ロース　皮下脂肪なし　生

    肉類

    0.3 mg
  28. 1618

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　ロース　赤肉　生

    肉類

    0.3 mg
  29. 1619

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　もも　脂身つき　生

    肉類

    0.3 mg
  30. 1620

    ＜畜肉類＞　ぶた　［大型種肉］　もも　皮下脂肪なし　生

    肉類

    0.3 mg