成分から探す

気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。

1. 511

   （くり類）　中国ぐり　甘ぐり

   種実類

   2.0

   mg

2. 512

   らっかせい　バターピーナッツ

   種実類

   2.0

   mg

3. 513

   ＜魚類＞　（さば類）　加工品　塩さば

   魚介類

   2.0

   mg

4. 514

   ＜魚類＞　（さば類）　加工品　開き干し

   魚介類

   2.0

   mg

5. 515

   ＜魚類＞　（さば類）　缶詰　みそ煮

   魚介類

   2.0

   mg

6. 516

   ＜魚類＞　（さば類）　缶詰　味付け

   魚介類

   2.0

   mg

7. 517

   ＜魚類＞　（まぐろ類）　きはだ　生

   魚介類

   2.0

   mg

8. 518

   ＜魚類＞　やつめうなぎ　生

   魚介類

   2.0

   mg

9. 519

   ＜貝類＞　あわび　干し

   魚介類

   2.0

   mg

10. 520

    ＜貝類＞　いたやがい　養殖　生

    魚介類

    2.0

    mg

11. 521

    ほうれんそう　葉　通年平均　生

    野菜類

    2.0

    mg

12. 522

    ほうれんそう　葉　夏採り　生

    野菜類

    2.0

    mg

13. 523

    ほうれんそう　葉　冬採り　生

    野菜類

    2.0

    mg

14. 524

    みずな　葉　ゆで

    野菜類

    2.0

    mg

15. 525

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　舌　生

    肉類

    2.0

    mg

16. 526

    ＜畜肉類＞　うし　［副生物］　尾　生

    肉類

    2.0

    mg

17. 527

    ＜香辛料類＞　わさび　練り

    調味料及び香辛料類

    2.0

    mg

18. 528

    ＜畜肉類＞　めんよう　［ラム］　もも　脂身つき　生

    肉類

    2.0

    mg

19. 529

    鶏卵　全卵　素揚げ

    卵類

    2.0

    mg

20. 530

    鶏卵　卵黄　加糖卵黄

    卵類

    2.0

    mg

21. 531

    ＜でん粉・でん粉製品＞　（でん粉類）　くずでん粉

    いも及びでん粉類

    2.0

    mg

22. 532

    いんげんまめ　全粒　ゆで

    豆類

    2.0

    mg

23. 533

    ＜畜肉類＞　うし　［和牛肉］　サーロイン　赤肉　生

    肉類

    2.0

    mg

24. 534

    ＜魚類＞　さんま　缶詰　味付け

    魚介類

    1.9

    mg

25. 535

    ＜魚類＞　（たら類）　すけとうだら　すきみだら

    魚介類

    1.9

    mg

26. 536

    ＜魚類＞　にしん　開き干し

    魚介類

    1.9

    mg

27. 537

    ＜魚類＞　にしん　かずのこ　乾

    魚介類

    1.9

    mg

28. 538

    ＜魚類＞　（いわし類）　缶詰　トマト漬

    魚介類

    1.9

    mg

29. 539

    ＜魚類＞　（かつお類）　かつお　春獲り　生

    魚介類

    1.9

    mg

30. 540

    ＜魚類＞　（かつお類）　かつお　秋獲り　生

    魚介類

    1.9

    mg