成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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31
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ そともも 赤肉 生
肉類
0.90
mg
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32
＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ 生ハム 長期熟成
肉類
0.90
mg
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33
＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ボンレスハム
肉類
0.90
mg
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34
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ もも 脂身つき 生
肉類
0.90
mg
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35
＜香辛料類＞ パセリ 乾
調味料及び香辛料類
0.89
mg
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36
ブラジルナッツ フライ 味付け
種実類
0.88
mg
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37
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 米国産 乾
豆類
0.88
mg
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38
＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ロースハム 焼き
肉類
0.86
mg
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39
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ ロース 皮下脂肪なし 生
肉類
0.86
mg
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40
＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ 焼き豚
肉類
0.85
mg
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41
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ そともも 皮下脂肪なし 生
肉類
0.85
mg
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42
らっかせい 小粒種 乾
種実類
0.85
mg
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43
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 中国産 乾
豆類
0.84
mg
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44
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ そともも 赤肉 生
肉類
0.84
mg
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45
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし ゆで
肉類
0.82
mg
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46
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かた 赤肉 生
肉類
0.82
mg
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47
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かたロース 赤肉 生
肉類
0.82
mg
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48
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ そともも 皮下脂肪なし 生
肉類
0.81
mg
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49
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 赤肉 生
肉類
0.80
mg
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50
＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 頭部 ジョウルミート 焼き
肉類
0.80
mg
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51
（こんぶ類） りしりこんぶ 素干し
藻類
0.80
mg
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52
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ そともも 脂身つき 生
肉類
0.79
mg
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53
＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン 焼き
肉類
0.79
mg
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54
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ ロース 脂身つき 生
肉類
0.77
mg
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55
だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾
豆類
0.77
mg
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56
＜魚類＞ （たら類） すけとうだら たらこ 焼き
魚介類
0.77
mg
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57
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ かた 赤肉 生
肉類
0.75
mg
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58
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身つき とんかつ
肉類
0.75
mg
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59
＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 皮下脂肪なし 生
肉類
0.75
mg
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60
＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かた 皮下脂肪なし 生
肉類
0.75
mg