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ビオチン
  1. 691

    <畜肉類> うし [副生物] 横隔膜 生

    肉類

    2.9

    μg

  2. 692

    和風料理 和え物類 青菜の白和え

    調理済み流通食品類

    2.9

    μg

  3. 693

    和風料理 煮物類 卯の花いり

    調理済み流通食品類

    2.9

    μg

  4. 694

    洋風料理 ハンバーグステーキ類 チキンハンバーグ

    調理済み流通食品類

    2.9

    μg

  5. 695

    <調味料類> (みそ類) 酢みそ

    調味料及び香辛料類

    2.8

    μg

  6. 696

    <鳥肉類> にわとり [若どり・副品目] ささみ 生

    肉類

    2.8

    μg

  7. 697

    <鳥肉類> にわとり [その他] チキンナゲット

    肉類

    2.8

    μg

  8. 698

    中国料理 菜類 チャーハン

    調理済み流通食品類

    2.8

    μg

  9. 699

    いんげんまめ こし生あん

    豆類

    2.8

    μg

  10. 700

    ぎんなん ゆで

    種実類

    2.8

    μg

  11. 701

    <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] かた 赤肉 焼き

    肉類

    2.8

    μg

  12. 702

    こめ [水稲めし] 赤米

    穀類

    2.8

    μg

  13. 703

    こめ [うるち米製品] 米粉パン ロールパン

    穀類

    2.8

    μg

  14. 704

    <いも類> (さといも類) さといも 球茎 水煮

    いも及びでん粉類

    2.8

    μg

  15. 705

    <いも類> (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮

    いも及びでん粉類

    2.8

    μg

  16. 706

    おおむぎ 押麦 乾

    穀類

    2.7

    μg

  17. 707

    こめ [水稲めし] 黒米

    穀類

    2.7

    μg

  18. 708

    そば そば ゆで

    穀類

    2.7

    μg

  19. 709

    <いも類> (さといも類) セレベス 球茎 水煮

    いも及びでん粉類

    2.7

    μg

  20. 710

    洋風料理 フライ用冷凍食品 いかフライ 冷凍

    調理済み流通食品類

    2.7

    μg

  21. 711

    <キャンデー類> キャラメル

    菓子類

    2.7

    μg

  22. 712

    ズッキーニ 果実 生

    野菜類

    2.7

    μg

  23. 713

    ほうれんそう 葉 冷凍

    野菜類

    2.7

    μg

  24. 714

    (もやし類) ブラックマッペもやし 生

    野菜類

    2.7

    μg

  25. 715

    <畜肉類> ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生

    肉類

    2.7

    μg

  26. 716

    <畜肉類> めんよう [ラム] ロース 脂身つき 焼き

    肉類

    2.7

    μg

  27. 717

    <牛乳及び乳製品> (チーズ類) ナチュラルチーズ チェダー

    乳類

    2.7

    μg

  28. 718

    <牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) アイスクリーム 普通脂肪

    乳類

    2.7

    μg

  29. 719

    <畜肉類> うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き

    肉類

    2.7

    μg

  30. 720

    あずき あん つぶし生あん

    豆類

    2.7

    μg