成分から探す
気になる成分を選ぶと、含有量が多い食品からランキング表示します。
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301
鶏卵 卵黄 生
卵類
140
mg
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302
鶏卵 卵黄 ゆで
卵類
140
mg
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303
＜牛乳及び乳製品＞ （液状乳類） 生乳 ジャージー種
乳類
140
mg
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304
＜牛乳及び乳製品＞ （発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト 無脂肪無糖
乳類
140
mg
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305
＜牛乳及び乳製品＞ （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪
乳類
140
mg
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306
（その他） 黒蜜
砂糖及び甘味類
140
mg
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307
いんげんまめ 全粒 乾
豆類
140
mg
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308
つるあずき 全粒 ゆで
豆類
130
mg
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309
あさ 乾
種実類
130
mg
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310
ヘーゼルナッツ フライ 味付け
種実類
130
mg
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311
おおさかしろな 塩漬
野菜類
130
mg
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312
さんとうさい 葉 ゆで
野菜類
130
mg
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313
ずいき 干しずいき ゆで
野菜類
130
mg
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314
すぐきな すぐき漬
野菜類
130
mg
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315
ちぢみゆきな 葉 ゆで
野菜類
130
mg
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316
＜魚類＞ あゆ 養殖 内臓 焼き
魚介類
130
mg
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317
＜魚類＞ うなぎ 養殖 生
魚介類
130
mg
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318
＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ 赤色辛みそ
調味料及び香辛料類
130
mg
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319
＜香辛料類＞ からし 粒入りマスタード
調味料及び香辛料類
130
mg
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320
＜貝類＞ （はまぐり類） はまぐり 生
魚介類
130
mg
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321
＜貝類＞ （はまぐり類） はまぐり 水煮
魚介類
130
mg
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322
＜牛乳及び乳製品＞ （液状乳類） 加工乳 低脂肪
乳類
130
mg
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323
＜牛乳及び乳製品＞ （発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト 低脂肪無糖
乳類
130
mg
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324
＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ やぎ
乳類
130
mg
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325
＜牛乳及び乳製品＞ （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪
乳類
130
mg
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326
＜牛乳及び乳製品＞ （アイスクリーム類） ソフトクリーム
乳類
130
mg
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327
のざわな 葉 生
野菜類
130
mg
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328
のざわな 漬物 塩漬
野菜類
130
mg
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329
ひのな 根・茎葉 生
野菜類
130
mg
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330
ひのな 根・茎葉 甘酢漬
野菜類
130
mg